1.炸带子的做法,炸带子怎么做好吃,炸带子的家常做法
材料1:冰冻大带子,冰箱里解冻洗净,沥水备用;2:盐1/3茶匙,黑胡椒1/6茶匙;3:鸡蛋一只,水2大匙,生粉2大匙,面粉2.5大匙;4:日式面包糠3/4杯;5:玉米油或菜籽油1.5杯。
做法1、带子拌上调味料2料,拌匀备用。2、鸡蛋一只打散加2料里的水拌匀,然后放入剩余3料,用叉子搅拌均匀至无面粉颗粒,静置15分钟。
3、中号锅放1.5杯玉米油或菜籽油,置炉上开大中火,烧热油。4、将带子放入蛋面糊里挂层薄糊,然后放入面包糠里均匀沾上一层面包糠,放入热油锅里,炸至金黄,捞起沥油,趁热食用。
2.扇贝的营养价值 扇贝肉的家常做法
扇贝的-营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇,(痛风、高血压者则应控制食量)抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的-
鲜丽腰果炒扇贝肉
主材:,大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量,汁料:份量仅供参考,蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,腌料:,胡椒粉和盐腌少许
做法:
1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。
2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀,加腰果翻匀,装盘再加些松子即成。
蒜烤扇贝肉
材料:
黄油饼干,20块,现磨黑胡椒,适量,蒜粉,3克,海产扇贝肉,455克,黄油,115克,白葡萄酒,60毫升,柠檬,半个,欧芹,4克
做法:
1.预热烤箱至175度。在一个8X8寸的烤盘上抹上一层油。
2.黄油饼干压碎,然后把饼干碎、黑胡椒和蒜粉放在一个小碗里。扇贝肉洗净、沥干之后,放在装着黑胡椒蒜粉的小碗里里压一下,让扇贝肉均匀地沾上粉末。然后把沾有饼干碎、黑胡椒和蒜粉的扇贝肉放在抹了油的烤盘上。
3.柠檬榨汁;融化黄油。用另外一个碗装着柠檬汁、黄油和白葡萄酒,混合好后撒在扇贝肉上。
4.在预热好的烤箱里烤至扇贝肉变成金黄色,约15分钟左右。然后用切碎的欧芹撒在上面作装饰即成
煎扇贝
这道菜如此简单,能这么可口,真令人印象深刻。注意:蒜要在刀刃上刮碎而不是切碎;迷迭香的枝要保留完整,这样一来吃之前才很容易拿掉它。
材料:
黄油60克,蒜2头,刮碎,新鲜迷迭香2枝,扇贝肉450克
做法:
1.用中高火在中等大小煎锅里溶化黄油。加刮碎的蒜和整枝的迷迭香,然后加扇贝肉,每面煎2分钟(或喜欢几分熟就煎几分熟)。将蒜和迷迭香从锅里挑出来,就可以上桌了
蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:
扇贝6个,粉丝1束,蒜蓉适量,葱花适量,鸡粉适量,盐适量
做法:
1.用清水洗去扇贝上的泥沙,然后将刀伸进贝壳,将贝壳稍微打开,然后将刀贴着贝壳的底部,将贝肉从其中一面的贝壳中剔除出来,再将贝壳一开为二。
2.再次用刀贴着贝壳将贝肉完全剔除出来。
3.用刀将贝肉的内脏去除,然后用盐水将贝肉浸泡3分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,使贝肉表面的泥沙沉入碗底。
4.将贝肉捞出,放入装入适量生粉的碗中,用手轻轻搓洗贝肉,使生粉将贝肉中残留的泥沙彻底带走。
5.用清水将贝肉洗干净。
6.用牙刷将贝壳上的泥沙刷掉。
7.用清水将粉丝浸软后剪成短段。
8.锅里加入能盖过所有蒜蓉的份量的油,烧热后加入蒜蓉。小火搅动蒜蓉至淡黄色后连油一齐倒入大碗中。
9.往碗中加入适量盐和鸡粉。
10.将浸泡开的粉丝过一下开水。因为扇贝易熟,粉丝不过水会造成扇贝熟透粉丝还生。
11.将粉丝铺贝壳中,然后将贝肉放在粉丝上,再在上面抹上蒜蓉。
12.将扇贝整齐地摆在碟中,隔水蒸3分钟。
13.锅里放少量油,烧热后加入葱花。
14.将熟油和葱花淋在扇贝上。
3.蒜蓉扇贝的家常做法大全怎么做好吃视频
用料
主料
扇贝350克
辅料
蒜
2头
淀粉
1茶匙
料酒
15克
生抽
10克
白糖
3克
盐
1茶匙
胡椒粉
2克
粉丝
150克
油
50克
花椒粒
10粒
香菜
1根
干辣椒
3个
葱
1根
蒸鱼豉油
10克
蒜蓉粉丝扇贝的做法
1.
两头头蒜,切末,一半用水冲洗,然后控干
2.
水洗过的一半蒜末,加少许淀粉,四成油温,小火慢炸
3.
然后两种蒜末混合
4.
腌制:扇贝用料酒、白糖、盐、胡椒粉,20分钟左右
5.
扇贝全部收拾干净,外壳用刷子刷净,粉丝提前泡软,开水下锅焯一下,捞出控干,加少许盐和油拌匀备用
6.
腌制好的扇贝如图摆在粉丝上面
7.
撒混合的蒜末,将腌制扇贝的汁倒上,淋点鲍鱼汁或者蒸鱼豉油,蒸锅上汽蒸5分钟,千万别蒸时间长
8.
此步骤用料步骤用时:3分钟
花椒粒
10粒
切香菜摆在表面装饰。锅里炸蒜末的油从新加热,下入葱段,花椒,葱段小火慢炸,热油浇在扇贝上
烹饪技巧
1、扇贝一定要反复清洗干净;
2、蒸的时间不宜长;
3、小火慢榨蒜末。
4.扇贝饼怎么做的家常做法大全怎么做好吃视
主料面粉400克 辅料油适量酵母3克牛奶250克
步骤
扇贝饼夹的做法步骤11.酵母用牛奶化开,搅拌均匀
扇贝饼夹的做法步骤22.将面粉倒进牛奶里
扇贝饼夹的做法步骤33.搅拌成絮状
扇贝饼夹的做法步骤44.和成光滑的面团
扇贝饼夹的做法步骤55.盖上盖子,室内发酵2倍大
扇贝饼夹的做法步骤66.再揉出面团内的空气,搓成长条,切成若干等份
扇贝饼夹的做法步骤77.搓圆再擀成椭圆形
扇贝饼夹的做法步骤88.一边抹油
扇贝饼夹的做法步骤99.对折后在上面印出平行线
扇贝饼夹的做法步骤1010.捏紧两边,成贝壳状,突出的部位按压一下
扇贝饼夹的做法步骤1111.放进蒸锅内醒发20分钟,大火蒸开后中火蒸10分钟左右。
扇贝饼夹的做法步骤1212.熄火三分钟后揭盖
5.扇贝怎么吃,
你好,提供你几个菜谱哈:
第一个是饭店常见的:蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料
主料:扇贝10个,龙口细粉丝50g
配料:蒜蓉,料酒,盐,蒸鱼豉油
做法1、扇贝用刀分到一边,去掉黑色内脏,取出,洗净,加少许盐、料酒腌制几分钟。壳刷净备用。
2、蒜蓉炸至金黄色。壳上放粉丝(至少泡半小时),再放扇贝肉,盖蒜蓉,加红椒和小葱点缀。加李锦记蒸鱼豉油,上蒸锅大火六分钟即可。
第二个是比较简单:微波串烧扇贝
材料
原料:鲜扇贝肉200克,洋葱一个,熏猪肉数条,竹签数串。
调料:柠檬汁两中匙,精盐一小匙,胡椒粉半小匙,色拉油五大匙,青、红椒各一只。
做法1、扇贝肉用柠檬汁、精盐及胡椒粉腌15分钟。
2、青椒、洋葱及红椒切丁,熏猪肉切片。
3、扇贝肉、青椒、洋葱、红椒、熏猪肉相间串上竹签。
4、盘内加入色拉油,高火5分钟,放上扇贝肉串,四边煎透,高火2分钟便成。
第三个更简单,很容易做:煎扇贝
材料
黄油60克,蒜2头,刮碎,新鲜迷迭香2枝,扇贝肉450克
做法1.用中高火在中等大小煎锅里溶化黄油。加刮碎的蒜和整枝的迷迭香,然后加扇贝肉,每面煎2分钟(或喜欢几分熟就煎几分熟)。将蒜和迷迭香从锅里挑出来,就可以上桌了。
祝您好胃口哈~
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