沙朗牛排搭配炙烧洋梨
材料
牛沙朗1块
萝蔓生菜1株
洋梨1颗
优格70g
玉米饼5片
陈年醋膏10ml
香菜少许
洋葱少许
做法
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1
萝蔓切丝备用
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2
平底锅加热至冒烟点再将洋梨放入热锅内,将洋梨两面烙上烙痕即可取出
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3
沙朗抓上少许的橄榄油和调味即可入锅,搭配不沾方形烤盘可以烤出美丽的横纹,且不需要放太多油即可达到完美不沾!
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4
玉米饼皮放上热锅内烙上烙痕,将牛排后静置5分钟再切片
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5
在饼皮上依序放上萝蔓,莎朗,洋梨,醋膏,优格,香菜即完成盛盘