1.宝宝辅食梨子泥怎么做如何做好吃
梨子作为北方的时令水果,在秋冬季节食用具有润燥生津、清热解毒的功效,口味清香,口感清爽,富含多种维生素和矿物质,对于宝宝来说同样是很好的辅食食材。但是给宝宝吃梨子有几点需要注意,第一是梨子性偏寒,最好温热后再吃;第二梨子利尿,最好不要在晚上吃;第三是梨子果酸含量偏高,不要多吃,否则容易反胃酸。以上几点原因也是我们把梨子归类为七个月以上宝宝辅食的缘故,在宝宝习惯了最初的几种辅食之后,再添加梨子这种第二阶段的辅食品种是最好的选择。
梨子泥食材准备:梨一个
宝宝辅食梨子泥的做法:
一、梨子洗净后削皮,梨肉切块,装入碗中上锅蒸熟。
二、蒸好的梨子放入料理机中打成泥,吃之前温热一下。
分装后的状态,说是泥其实还蛮稀的。
这个阶段最好给宝宝买自己小餐桌椅,开始让宝宝练习自己动手吃饭,虽然场面可能会比较脏乱,但是家长一定要有耐心,聪明的宝宝很快就会对餐具运用自如的,可以搭配一些硅胶围兜,塑料餐碗之类的餐具来减少宝宝的破坏力
2.五个月辅食《雪梨泥》怎么做好吃
雪梨泥的做法: 梨子一个榨汁机一个(果汁分离用)削皮bai水果刀一把蒸锅(蒸的效果用)选取一个梨子(其他品种也可以),洗净削皮待用,将梨子切块,放置碗内,如果条件允许,可以将靠外的梨肉与靠核心的梨肉区别分开装好。
du梨子外部的果肉更显细腻,靠近核的部分里面有大的颗粒,后zhi期取果泥时候口感不好。将梨肉上蒸锅,大火加热,小火蒸熟,取出待用。
蒸梨子是因为梨子寒凉,蒸熟可以缓解寒凉性质,有助于宝宝的脾胃,而且易于消化dao。如果生榨,对宝宝的身体不一定是好事哦!取出榨汁机(只要能使果汁分离的工具即可)将梨子倒入榨汁机中,并榨汁,使果汁分离。
汁水收集好,挤压榨出的果泥也挑细腻柔润的部分收专集好。梨汁及梨泥完成!梨汁酸酸甜甜,宝宝很喜欢属喝,梨泥视品种而定,水晶梨的果泥更甜美。
雪梨是寒凉的水果哦,宝宝不宜多吃的。
3.梨子泥怎么做
宝宝6个月以后,妈妈就要开始给宝宝添加辅食了,各种水果以及蔬菜做成的泥都是宝宝非常适合的辅食。
1、用普通的锅把梨蒸熟;2、把熟的梨去皮,放到搅拌机里搅拌,可适量加水;3、成泥状时装碗即可。适用人群:6-8个月。
健康提示:梨子营养好又易于消化,也不容易引起过敏,适合作宝宝的辅食。 第一、常吃南瓜可增强宝宝机体免疫力:南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,食用后在体内可转化为维生素a,对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助,而且维生素a还可以预防宝宝皮肤干燥、促进宝宝视力的发育。
此外,南瓜中还含有维生素c、b族维生素、氨基酸等多种营养物质,它们对增强宝宝的免疫力都起着重要作用。 第二、常吃南瓜可促进宝宝的生长发育:南瓜含有淀粉、果胶等多糖物质,口感细腻,而且果胶还可起到保护胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用。
同时,南瓜中还含有一定的微量元素锌,可帮助宝宝增加食欲、预防皮肤干燥、口腔溃疡,促进宝宝生长和发育。 第三、常吃南瓜还可起到杀虫解毒功效:南瓜不仅可以食用,也有一定的药用价值,中医学认为“南瓜甘温,能补中益气,通络止痛,解毒杀虫。”
老人们所说的生吃南瓜籽可以驱虫应该源于此吧。而且南瓜中含有丰富的果胶物质,可吸附肠道内的铅、汞及细菌等有害物质,减少对宝宝健康的危害。
第四、南瓜还具有降糖降压防癌的作用:南瓜因其含有丰富的钴、维生素、果胶等物质,现在已经开发出南瓜粉等多种保健食品,用来辅助治疗糖尿病、高血压及预防癌症等疾病。因此,经常食用南瓜对于参与胰岛素合成、降低体内多于胆固醇、增强肝肾细胞再生能力等方面都有一定的作用,可见对宝宝未来的健康有着潜移默化的益处。
宝宝食用南瓜小贴士: 1.南瓜的品种不同,其口感和味道也略有差异,如表皮绿色、瓜肉黄绿色、拳头大的小南瓜一般味道甜而面,而表皮黄色较大的南瓜一般味道微甜但是不太面,可选择宝宝喜欢的口味制作。 2.南瓜属于温性食物,过多食用也不利于消化的,因此如果宝宝有腹泻、腹胀的表现,最好暂时不要添加南瓜辅食,否则会加重宝宝身体不适。
而且每次不要吃的过多,可以安排在中午吃一点即可。 3.南瓜的做法非常多如蒸熟后用牛奶调成南瓜糊食用、与大米、小米一起煮粥食用、与土豆玉米炖菜、切片后果上鸡蛋面糊炸制、做成南瓜小馒头、南瓜饼等等,妈妈们可以经常变换做法给宝宝食用。
4.南瓜比较容易储藏,但是如果一次吃不完,最好用干净干燥的小勺把瓜瓤挖掉后用保鲜膜包好放在冰箱里冷藏,注意千万不要用水洗后再储藏,这样容易长毛变质。
4.红枣梨泥的做法,婴儿辅食红枣梨泥怎么做好
材料:大红枣 清水 工具:滤网
做法:
1、将大红枣洗净,切开去核留枣肉
2、将枣肉倒入锅中,加枣肉一半的水开火煮
3、煮的过程中不断搅拌,使枣肉均匀和水融合在一起
4、煮至枣肉成泥糊状、水分收干一些时关火,
5、将晾凉的枣肉用滤网过筛出细腻的枣泥,枣皮可以随时吃掉(不要浪费哦)温凉后即可给宝宝喂食。
这种做法的特点:口感最细腻,给宝宝做辅食的时候这种方法最适合。
做红枣泥的几点说明:
1、做枣泥馅无需加糖。红枣本身含糖量非常高,已经足够甜了,再加糖实在有些多余,而且会增加糖摄入。
2、煮枣要先去掉枣核。有些人喜欢带着枣核一起煮,过筛时再一起去核。这样不是不行,但因枣核性燥热,带核煮难免会火气过旺,容易使人上火,所以尽量先做一步去核工作,再进行下面的操作。
3、如果购买现成的无核枣要注意,虽然号称无核,但很多产品里面难免仍有一些细碎的小颗粒核,这些小颗粒又小又硬,如果又不经过过筛,吃的时候会很麻烦,很可能会咯到牙。所以尽量不要使用无核枣
4、做枣泥的大红枣,宜选择中等大小,枣肉较丰满的。如果是非常大的枣,直接吃是最适宜的,用来做枣泥有些可惜了。如果是太小的枣,枣肉又太少。