补铁暖身辣味鸡肝粥
材料
鲜鸡肝2副
米酒1茶匙
葱1小段
姜1小块
红萝卜1小段
高丽菜适量
水300ml
金针菇适量
米饭1碗
韩国辣酱1茶匙
盐适量
香菜适量
做法
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1
将鸡肝洗净,每一片切成三段,放入一碗中,冲入刚煮开的热水及一茶匙米酒,以筷子稍微搅拌,然后静置备用。
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2
葱及姜切碎,红萝卜及高丽菜切丝,金针菇横切成2段。
在一小汤锅热约1/2大匙油,放入葱姜炒香,然后放入红萝卜及高丽菜,拌炒约2分钟。然后加入300ml 水煮开。 -
3
将步骤1碗中的水沥乾,用水将泡过的鸡肝片再冲洗一遍。然后将白饭,鸡肝片,金针菇一起加入锅中,再加入韩国辣酱及适量盐调味。以汤匙将所有材料拌匀。
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4
所有材料煮开,并确定辣酱巳均匀溶于汤中,即可闗火,加入切碎旳香菜以汤匙拌匀即可食用。