1.芹菜苹果汁怎么做
芹菜苹果汁—防衰老的材料:
(1)芹菜200g,(2)苹果一个(提前放冰箱冷藏,不喜欢冰的可以省略),(3)冰水(凉开水提前放冰箱冷藏),(4)蜂蜜,冰块适量(可省略),用量提示:3-4个人的用量
芹菜苹果汁—防衰老的做法:
芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子),切成3cm长的小段,备用;
苹果洗净提前放冰箱冷藏,不喜欢冰感的可以省略);
苹果削皮切成小块,与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。
饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。
剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼,一举两得,材料一点都不浪费哦!
2.芹菜与什么榨汁好喝些
你可以用芹菜和卷心菜,苹果搭配更好喝
做法:
原料:芹菜1棵
卷心菜200克,苹果2个,
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成
功效:减肥、利胆、提神、养颜
需要注意的几点:
第一:要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保证新鲜同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。
第二:在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。
第三:榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。
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