鲷鱼烧三明治
材料
松饼粉250克
可可粉8克
牛奶230c.c.
鸡蛋1颗
各式蔬果/生火腿适量
鸡蛋/起司适量
鲔鱼/鲑鱼松适量
做法
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1
准备好所有食材。
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2
首先将松饼粉、牛奶、鸡蛋及可可粉均匀和在一起。
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3
将鲷鱼烧机启动并在鲷鱼烧模型上均匀抹上薄薄一层油。
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4
将松饼糊倒入模型中至满，溢出模型外没有关系完成后再剪掉就可以了。
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5
熟成灯亮起后等一下再打开，这样可以让鲷鱼烧颜色加深。★ 不同鲷鱼烧机火力各不同请自行斟酌。
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6
就这样重复制作完所有鲷鱼烧备用。
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7
将鲷鱼烧背部切开。
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8
夹入自己喜欢的馅料后撒上花生粉。
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9
依自己喜好将所有内馅夹进去。
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准备好所有完成品准备来包便当囉～
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将便当篮底部铺一张油纸再将鲷鱼烧三明治放入篮中。
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最后再用一张餐巾纸盖住鲷鱼烧三明治才不会直接接触到便当篮盖，另外上一篇示范的便当布绑法制作一个便当提袋。
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可爱低卡便当就完成囉～