港式煲汤鲷鱼火锅
材料
经典火锅组1组
鲷鱼腹片1盒
猪梅花火锅肉片1盒
金针菇1包
非基改炸豆包2片
大陆A菜1包
魔芋丝1/2盒
舞菇1包
皮蛋1颗
香菜2株
荸荠2颗
鸡汤500ml
做法
-
1
经典火锅组的鱼饺、蛋饺、蟳味棒及小贡丸取适当份量。大陆A菜洗净。蒟蒻丝以盐巴搓洗去异味后冲洗沥干。金针菇切掉底部冲洗干净。炸豆包切段。
-
2
经典火锅组,集结围炉最具代表性的产品,包含「鱼饺」、「蛋饺」、「蟳味棒」及「小贡丸」,一次满足所有人的喜好。
-
3
鲷鱼腹片,低脂肪高蛋白营养高,比一般鲷鱼排肉质鲜嫩爽口,油脂分布均匀,无刺鱼腹肉老少皆宜。
-
4
汤头处理:香菜切除根部洗净。皮蛋剥壳切小块。荸荠去皮拍扁。加入清热的荸荠(马蹄),汤头更清甜。
-
5
皮蛋、香菜及荸荠放入锅中,注入500ml鸡汤,中大火煮开后小火煮10分钟,把汤倒在深碗备用。
-
6
鲷鱼腹片切薄片,部份卷起来外包大陆A菜叶子成花朵形状装饰,剩余鱼片放盘子上边涮边吃。
-
7
猪梅花火锅肉片,肉质香甜油花分布均匀,涮火锅不可缺,装盘边煮边吃。
-
8
鲷鱼腹片A菜卷放火锅中央,围一圈小贡丸。交替在锅内外围放上黄色蛋饺、红色蟳味棒、棕色炸豆皮、白色蒟蒻丝金针菇及鱼饺、绿色大陆A菜、黑色舞菇共四组按照不同的颜色排列。最后把皮蛋香菜荸荠汤(连皮蛋,不要香菜及荸荠)倒进去便可开始围炉了!汤头已入味,沾酱只需简单低热量葱花酱油便够味。