红烧糖醋白鲳鱼
材料
白鲳鱼1尾约675公克
蒜末4瓣
辣椒1根
葱3支
姜2片
蕃茄酱3大匙
酱油膏3大匙
沙拉油2大匙
二砂糖2小匙
黑醋1/2小匙
米酒1/2小匙
水50C.C
做法
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1
步骤一. 白鲳鱼取出鳃和内脏 → 清洗干净后,水份用餐巾纸擦乾,鱼身上划三刀。
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2
步骤二. 葱切成葱花、蒜末及姜捣碎。
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3
步骤三. 先转大火热油锅 → 热锅后将白鲳鱼放入,转中小火 → 一面煎7~8分钟,再翻面煎另一面也7~8分钟。
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4
步骤四. 同步骤二食材加蕃茄酱、酱油膏、二砂糖、黑醋、米酒、水 → 依照叙述比例做成糖醋酱。
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5
步骤五. 将煎好的白鲳鱼,拿起来并放入盘子中。
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6
步骤六. 不用关火,将调好的糖醋酱放入锅中,温热一下1~2分钟即可拿起。
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7
步骤七. 温热后的糖醋酱,淋在白鲳鱼身上, 在撒上辣椒及葱花 → 完成了。