韩式辣烧带鱼
材料
白带鱼3大片
蒜末1大匙
姜末1大匙
青葱1只
白芝麻1茶匙
面粉适量
<调味料>:
韩式辣椒酱1大匙
辣椒粉2茶匙
米酒3大匙
糖1大匙
酱油1大匙
白醋1大匙
白胡椒粉适量
水60c.c
做法
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1
白带鱼洗净后用厨房纸巾擦乾,再切成5公分小段,均匀沾上面粉等鱼片反潮、青葱切花备用。
干锅小火煸香白芝麻后取出备用。
所有<调味料>调均匀后备用。
锅热、油也热后(油稍多点),放入白带鱼,用中小火煎至两面金黄后推至锅中一旁,放入蒜末、姜末、葱白爆香。 -
2
加入作法(3),大火煮滚后,盖锅转小火焖煮5~8分钟。
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3
起锅前,开大火收干酱汁,盛盘后洒上白芝麻和葱绿即完成。