[Take a bread!创意三明治、面包早餐]爆浆蛋黄鱼卵三明治(小心上瘾)
材料
全麦2片
起司1片
美生菜适量
甜椒1片
沙拉酱适量
鱼卵适量
黄金玄米油15c.c
鸡蛋1颗
做法
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1
热锅加入健康厨房黄金玄米油
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2
甜椒圈煎软,在中间加入一颗鸡蛋,慢慢煎到表面凝固即可
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3
吐司烤3分钟,铺上起司生菜煎蛋
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4
抹上鱼卵沙拉
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5
盖上吐司,从中切一刀,重叠处在铺0.5片起司,即完成