1.鹅肝,鹅心可以蒸汤谱大全
鹅肝，鹅心可以蒸汤谱大全
你好！我来回答你。
鹅肝清汤：
工艺：烧
口味：咸鲜味
菜系：肝调养调理
功效：明目调理 补血调理 接触电离辐射人员食谱 学生膳食 肝调养调理
主料：鹅肝 250克
辅料：鸡蛋黄 150克
调料：红葡萄酒 30克 盐 2克 胡椒粉 1克 各适量
制作方法：
鹅肝高火8分钟煮熟后取出冷却，同蛋黄格司均切成1厘米长的菱角形块，分别装在汤盆里。临吃时，浇上滚沸的牛肉清汤（事先加入红葡萄酒，调好口味）即可。
制作提示：
本品需牛肉清汤约2000克。
推荐食用时间：
早餐|中餐|晚餐|零食
鹅肝，鹅心可以蒸汤谱大全
营养解析：
鹅肝：动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。动物肝中维生素A的含量远远超
过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的
意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微
量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。鸡蛋黄：蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质；同时含有
丰富的高生物价蛋白质；而且维A、维D、维B含量也较多；其中的卵磷脂被人体消化后可以避免智力衰退，增强记忆力，同时还是老年性痴呆的克星；可促进肝细
胞再生，提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力；鸡蛋黄性味甘温，有滋阴、宁心安神的作用，治疗阴虚引起的心烦不寐、胃逆呕吐。
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2.有什么好汤谱大全
羊肉汤
材料
羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。
做法
做法：
1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；
2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；
3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水，放入蒸锅内蒸两小时拿出，滋补羊肉汤即成，（也可用砂锅炖）。
3.熟瘦肉可以做汤谱大全
熟瘦肉可以做汤谱大全
黑木耳淮山瘦肉汤
材料
黑木耳，性味甘平，含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分，被赞为素中之荤，能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润，能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸，平，含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，健脾滋润而益气血。三味合用煲汤，能除斑、养血驻颜，益智安神。爱美的你，还不快试一试。调味料：盐：适量
做法
1.将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚。
2.黑木耳浸软，洗净，除去蒂部杂质。
3、将淮山洗净，薏米浸泡10分钟。
3.猪瘦肉洗净，切块，飞水，备用。
4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，煮沸后，小火煮1.5小时。汤成，再用盐调味即可。
功效：
活血润燥，洁肤除斑。
4.扇贝干怎么做汤谱大全
材料
新鲜扇贝一打，粉丝一小把，葱，姜若干，酱油，食油
做法
先准备粉丝，放入沸水中煮熟，在凉水下冲洗后，待用。将扇贝洗清，葱姜切丝，放一些葱姜丝于扇贝上，上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。等到扇贝肉发白即可，切勿蒸太久，扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟，装盆后可将粉丝铺上，铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面，与扇贝同吃。
同时，锅里入油，放入余下的葱姜和一点点辣酱，直至香味出来，放入酱油，我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁，加热至沸腾，直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝，结合扇贝不同的质地，以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧，简单却味道丰富，可以和饭店里做的媲美哦！
粉丝先泡软之后，直接放在洗净的扇贝上，然后再放上豆豉，可以适当加点盐（8能太多），生抽（建议不加，因为我觉得生抽的鲜味会盖掉扇贝原有的鲜味的。）放入笼上蒸。大火，3分钟。关火，闷2-3分钟，就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了
5.啖多喝什么煮的汤谱大全
民间一直流传一句关于萝卜好处的话“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康“。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。特别是在冬天，更是吃萝卜的好时机，这个时候的萝卜味道特别甜。
猪肺是人们喜欢用来煲汤的食材，由于其具有清肺止咳的功效，所以，很多时候都会配搭其他的止咳食材一起来煲汤。比如可以配搭杏仁、菜干、雪梨、玉竹等食材一起煲汤，对于肺热、咳嗽都有着辅助治疗作用。
萝卜猪肺汤的材料：
猪肺1个、白萝卜1个、清水10碗
萝卜猪肺汤的做法：
1、猪肺清洗干净，切成厚件，放进锅里（不用放油），中火炒至干身，盛出后放入水中，抓出气泡，用流动水冲洗干净，挤干水分；
2、萝卜削皮后切成厚件；
3、把猪肺倒入汤锅，加入清水，大火煲至水开后保持大火10分钟，转中小火煲1个小时；
4、加入猪肺，大火煲至水开后，转中小火煲30分钟；
5、放盐调味即可
6.文哈怎么做汤谱大全
一：：
材料：冬瓜、文蛤 、香葱、生姜、香菜；
调料：料酒、鸡精、精盐、白胡椒粉；
1、文蛤买回来放入水中吐泥若干个小时，煮前用清水洗净，放入盐水中浸泡；
2.冬瓜去皮去籽，切成2cm见方的块，不能太小，以免冬瓜煮烂；
3.葱洗净切断，备用，因为还做别的菜，所以准备的蛮多的；
4.姜切片，香菜切成段，大蒜头，也是为别的菜准备的；
5.坐锅点火放油，放入葱、姜爆香，加入冬瓜翻炒片刻；
6.冬瓜移入汤锅内，加烧许精盐，加水烧开；
7.将文蛤放入烧开的锅中，不用盖锅盖，以免文蛤煮老；
8.待文蛤张嘴，加入少许白胡椒粉、鸡精；
9.撒上香菜叶子即可，吃起来很鲜的，又清淡，而且文蛤肉很嫩的
二：：材料：冬瓜、文蛤 、香葱、生姜、香菜； 调料：料酒、鸡精、精盐、白胡椒粉； 1、文蛤买回来放入水中吐泥若干个小时，煮前用清水洗净，放入盐水中浸泡； 2.冬瓜去皮去籽，切成2cm见方的块，不能太小，以免冬瓜煮烂； 3.葱洗净切断，备用，因为还做别的菜，所以准备的蛮多的； 4.姜切片，香菜切成段，大蒜头，也是为别的菜准备的； 5.坐锅点火放油，放入葱、姜爆香，加入冬瓜翻炒片刻； 6.冬瓜移入汤锅内，加烧许精盐，加水烧开； 7.将文蛤放入烧开的锅中，不用盖锅盖，以免文蛤煮老； 8.待文蛤张嘴，加入少许白胡椒粉、鸡精； 9.撒上香菜叶子即可，吃起来很鲜的，又清淡，而且文蛤肉很嫩的
7.百合菜怎么做汤谱大全
百合莲子汤 做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。
早晚空腹时喝。 疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。
百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。 绿豆百合粥 原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只 制法 1.粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内； 2.加水1500~2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。
3.停火后不开盖，自然放冷后食用。 清热莲蓬汤 材料：鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克 调味料：盐适量 做法： ① 用3碗水把所有材料煲约2小时，下盐调味即成。
② 挖出莲蓬内的莲子，去除“衣”后可食用。 百合与田鸡的约会 材料：田鸡 2只 ；百合 5钱 ；红萝卜 1/2条 腌料：盐 1小匙 ；米酒 1/2杯 ；高汤 5杯 作法： （1）田鸡购买已处理好的，洗净后切块，用热水略氽烫备用，干百合洗净浸泡3小时备用。
（2）红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。 （3）将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖，放入电饭锅炖蒸约30分钟（外锅水放1杯半）蒸熟即可。
木瓜鲜鱼汤 材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片 做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。
8.豆腐泡的做汤谱大全
豆腐泡的做汤谱大全
豆腐泡塞肉
材料
原料：小豆腐泡，五花肉，新香菇，番茄
配料：植物油，料酒，生抽，食盐，鸡蛋清
做法
1、把五花肉鲜香菇切碎，剁末，加半个蛋清、适量食盐搅拌均匀。
2、豆腐泡切口，用小勺去豆瓤，肉馅填进去码放盘中。
3、番茄加水榨汁。
4、热锅凉油，把豆腐泡有肉馅那面朝下放入，用小火煎至微黄。
5、加料酒2小勺，倒入番茄汁，加2小勺生抽。
6、开中火焖煮约7-8分钟即可。
小诀窍
番茄汁可用番茄酱代替。
9.最营养简单的汤谱大全
冬荫功汤，名气之响亮，可以算得上是泰国的“国汤”了。其实，“冬荫功”是音译，英文的音译一般为“tom yum goong”。要描述口味的话，泰国酸辣汤也是一个不错的名字。“冬”是煮的意思，“荫”是混合搅拌，“功”则是虾的意思。同样的汤料，如果用鸡肉，则是 tom yum gai；鱼肉海鲜的，就是tom yum pla,tom yum talay，或者 tom yum po taek。随心随意mm做的那种放椰奶的冬荫功汤，叫作 tom yum nam khon。
原料：（4人份）
香茅1-2支、柠檬1个 （最好用青柠）、青柠叶8片、小辣椒适量、姜适量 （应该用南姜）、有头虾8只、鱼露3汤勺、草菇适量、香菜适量、清水约800毫升。
做法：
1、香茅洗净，取白色部分，切段后用刀背拍过。
2、香茅段、青柠叶、辣椒、姜片，放入清水里煮开，转小火闷5分钟。
3、等候的时候，清理大虾。用牙签从头壳和身体的接缝处，将泥肠挑出。
4、草菇切半，放入汤里，大火煮开。加入鱼露。
5、将洗净的大虾放进汤里。
6、煮到虾熟蜷起，关火。尝味，不够咸就再加少许鱼露或盐，不够酸则加少许柠檬/青柠汁。
汤盛出后，撒切碎的香菜，添香点缀。
意大利海鲜浓汤
主料：
（六人份）
1、虾，鲜贝，共半斤；
2、鱼半斤，推荐三文鱼，银鳕鱼；
3、各式贝壳类海鲜，蛤蜊，青口，等等共一斤
4、番茄4个
配料：
1、洋葱一只切碎丁；大蒜四瓣斩细末
2、白葡萄酒半杯
3、奶油一条
4、番茄酱一罐（tomatopaste）
5、鲜奶油或鲜奶2勺
6、香菜或迷迭香（装饰用）
做法：
1、虾去壳去肠线；鲜贝视大小切半；滚水中焯熟即捞出；
2、贝壳类海鲜滚水中焯熟，壳开即可取出；洗净去沙；
3、鱼大火香煎一下，七成熟即可；切块待用；
4、番茄去皮切碎丁；
5、锅中放奶油融化，下洋葱，大蒜小火煸炒，5分钟左右出香味变软；
6、加入白葡萄酒，加入切碎番茄，续炒5分钟；
7、加入番茄酱一罐，水4杯，鲜奶油2勺；大火煮开，小火慢炖20分钟；
8、加入所有海鲜，大火煮开2分钟；
9、加盐，黑胡椒调味即可
奶油芦笋汤
原料：
芦笋，奶油，鲜奶油，土豆，盐，黑胡椒，高汤或鸡汤
做法：
1、芦笋半斤洗净切去根部，切大段；土豆一个去皮切小块；
2、大锅水烧开，放入芦笋，断生变绿即可捞出，放入冰块水中冷却；
3、另取小锅一个，放入奶油一小块融化，加入土豆稍搅拌，加入高汤两碗，鲜奶油一碗；
4、小火煮15分钟至土豆熟透，加入盐，黑胡椒粉调味；
5、准备好搅拌打汁器，放入芦笋，放入土豆及汤；打搅成糊状；
6、立刻倒入汤碗中，加入芦笋尖做装饰；
7、若有打发好的鲜奶油，挤在面上装饰更好。
小贴士：
让西餐汤品更浓醇的两个小窍门——
1、加入少量土豆泥（如以上菜谱所示）
2、奶油加两勺面粉小火直接炒制，再加高汤熬煮
（*^__^*)。嘻嘻。不晓得说的这些楼主能不能接受呢？先介绍到这！