三鲜芦笋怎么做 三鲜芦笋 步骤1 食材:芦笋150克,腊肠1根,虾仁8个,小葱1根,大蒜适量,生姜1块。调料:料酒1汤匙,淀粉适量,盐1茶匙,鸡精1茶匙。 步骤2 芦笋去皮切段。 步骤3 腊肠切小段。 步骤4 切葱花。 步骤5 姜切片。 步骤6 蒜切片。 步骤7 大葱切段。 步骤8 虾仁加料酒拌匀待用。锅中热油,加入姜蒜、大葱炒香。倒入腊肠翻炒,加入虾仁炒至变色。 步骤9 放入芦笋炒至断生,放入盐,鸡精,拌匀后即可出锅。