炒曼波鱼皮
材料
曼波鱼皮250g
姜丝20g
辣椒1/2支
白菇6支
玉米笋4支
芹菜2支
红萝卜丝30g
小黄瓜1条
酱油1大匙
盐适量
胡椒粉适量
油1大匙
做法
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1
曼波鱼退冰、洗净备用
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2
小黄瓜去籽切段、白菇、芹菜切段、辣椒及玉米笋切斜片、红萝卜切丝备用。
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3
起锅,放油,依序放入红萝卜及姜丝、辣椒,先炒香,再放入白菇、芹菜、玉米笋炒至半熟。
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4
放入小黄瓜及曼波鱼皮,炒至曼波鱼皮变成透明状
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5
放如酱油、醋、水、盐、胡椒调味,即可起锅。