神营养素高蛋白棒
材料
"Myprotein蛋白粉 25g","开水 15g","Vitafiber异麦芽寡糖粉 25g"
做法
1、将vitafiber粉末与水稍混合均匀，可短微波或是隔水加热，直至完全溶解变透明液体。(会变非常黏稠的糖浆)
2、将步骤1的糖浆倒入装有蛋白粉的容器中，搅拌均匀。因为糖浆很黏，所以会很难搅开，有耐心的慢慢拌，就会成团。(建议用硅胶材质的容器及汤匙，不然会黏)
3、将拌好的黏稠粉团倒入一塑胶袋中，用手整成喜欢的形状，我是用成长条状。接着放入冷冻库，让它定型，建议至少15分钟，即可取出食用。