美味可口的南瓜烧海参的做法_美味可口的南瓜烧海参怎么做_美味可口的南瓜烧海参的家常做法_阿睿的海参

美味可口的南瓜烧海参

材料

阿睿的海参4只


南瓜1块


色拉油适量


盐适量


料酒1茶拾


白糖1茶拾


耗油1汤勺


生抽1汤勺


高汤少许


芝麻油少许

做法

1. 

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   南瓜去瓤洗净，上屉蒸熟，切块或其他造型；油菜洗净，用加了盐及油的开水焯好，过凉；海参用开水焯烫3分钟，捞出后用高汤半碗再烧5分钟捞出；

2. 

   2

   起锅，入少许油，三成热时下葱末煸香，加蚝油、生抽、料酒、白糖、高汤及盐，大火烧开

3. 

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   放入海参等食材，中火烧2—3分钟，淋麻油收汁即可

4. 

   4

   美味的南瓜烧海参出炉咯