鱿鱼黑米面的做法_鱿鱼黑米面怎么做_鱿鱼黑米面的家常做法_丁正勇

鱿鱼黑米面

材料

黑米面orzo2人


红黄青椒2颗


蒜2片


洋葱半颗


大番茄4颗


鱿鱼适量


辣椒1根


橄榄油适量


盐适量


巴西里叶适量


胡椒适量

做法

1. 

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   将蒜、辣椒、洋葱切成粉末状，放入平底锅与橄榄油拌炒10分钟，将番茄碎末放入一起拌炒，并加入巴西里叶碎末，闷煮15分钟。

2. 

   2

   放入黄红青椒及鱿鱼，直到煮熟。

3. 

   3

   将黑米面放入水里3分钟，将热水全部倒掉。

4. 

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   将所有料与黑米面混一起，加适量的盐、胡椒、橄榄油。