日式醋章鱼
材料
章鱼150g
小黄瓜1/2根
白醋2tbsp
薄盐酱油1/2tbsp
味霖1tbp
糖适量
盐适量
绿芥末适量
做法
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1
章鱼以盐巴搓揉全身洗净去掉黏液,头部划开清除内脏及眼睛。
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2
煮热水先烫章鱼。章鱼脚先入热水来回几次,再将整只章鱼丢入,别让水滚以免章鱼外熟内生,待章鱼变红色后捞起泡冷开水。
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3
小黄瓜洗净后切成四等份,去掉中间芯部位,切成大丁,加入少许盐稍醃渍。
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4
酱料混合均匀。
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5
再将切块的章鱼及沥干水分的小黄瓜放入搅拌均匀,也可加入少许海带芽增加风味。
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6
如不喜欢酱油或哇沙米可直接省却。