海藻番茄沙拉
材料
小番茄4颗
红海藻2片
绿海藻2片
细绿海藻1小把
芝麻酱1汤匙
香菇酱油1汤匙
玄米醋1汤匙
枫糖1汤匙
水2汤匙
做法
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1
煮热水,并将食材拿出做准备;这三种是在Isetan超市某地方的特产,但一般在菜场买的都可以拿来用..
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2
等水开的同时,准备淋酱.依序为芝麻酱,酱油,醋.和匀后再加入枫糖;有些浓稠没有关系;等烫完海藻可以再加入烫海藻水调配浓度.
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3
水开了,汆烫海藻;约莫15秒即可捞起
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4
将小番茄切片.. 我爱美所以排美美; 亦可以直接加入
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5
将汆烫海藻水加一大勺(2汤匙)到酱碟中,调匀后淋在海藻番茄上,拌匀即可享用!
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6
一餐就这样搞定了 🙂 简单营养好吃又健康喔!