何首乌蛋
材料
何首乌30克
姜约15片
葱段约20支
米酒半瓶
盐巴一茶匙
枸杞三分之一碗
红枣三分之一碗
做法
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1
把何首乌60克放在药材包里加入葱、生姜和米酒半瓶、水约六碗,以文火慢炖约30分钟。
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2
鸡蛋8颗以文火煮熟,约10分钟。
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3
枸杞三分之一碗清洗备用。
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4
红枣三分之一碗清洗备用。红枣也能保护肝,善用红枣,对身体的助益也很大。
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5
鸡蛋去壳清洗后放入锅内。
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6
将红枣、枸杞放入锅内,再添加一茶匙盐巴,文火约30分钟即可。