何首乌药膳鸡汤
材料
"放山鸡切块 半支","何首乌(约5-6片) 0.6克","去籽红枣 10颗","枸杞 25-30颗"
做法
1、前置作业:鸡肉块尽量滤洗数次直到无血水(超市买不到乌骨鸡只好买放山鸡,肉质会比一般鸡好喔)
2、烹调开煮:先放入鸡肉及全部药材(图片为何首乌的样子就是黑黑的~)入锅后水倒至盖过食材再略高一小指节左右即可开火盖上盖子焖煮
3、总烹调时间大约是20-25分,等沸腾时继续炖煮至水大滚鸡香味飘出后测试鸡肉熟度,并依照个人口味适度添加盐巴搅拌均匀后测试汤味口感即可起锅