凉拌菠菜的做法_凉拌菠菜怎么做_凉拌菠菜的家常做法_陈雯 凉拌菠菜 材料 澎湖菠菜 3把,蒜头 6瓣,盐 1匙,麻油 2大匙,白芝麻粒 适量 做法 1、菠菜洗净, 切段状.蒜头切碎备用‘ 2、起一锅水,水滚之后将菠菜烫1分钟后捞起,置入冰开水中’ 3、戴上干净手套将菠菜的水分挤干 ,取一大碗,放入蒜头碎+菠菜+盐+香油,然后彻底抓一抓拌一拌(像韩剧那样)‘ 3、撒上白芝麻粒,就可以上桌了喔~