什锦娃娃菜鲑鱼烧
材料
鲑鱼肉中段1片
娃娃菜半颗
红萝卜1根
干香菇5朵
鸡蛋豆腐1盒
大蒜苗1根
蒜头5瓣
辣椒1根
米酒50cc
日式酱油50cc
泡香菇的水100cc
鲣鱼粉1小匙
做法
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1
准备材料,鸡蛋豆腐切片,鲑鱼肉切片,娃娃菜去纤维切片,红萝卜切片,香菇泡水切成四等分,蒜切片,辣椒切段,大蒜苗切丝(最后装饰用)
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2
香菇可以先用水冲过再泡水,泡香菇的水可以运来来作料理,会更香~
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3
把鲑鱼放入锅中,小火慢煎到两面金黄上色,因为之后会烧煮,所以就不用盐醃制了
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4
煎好的鲑鱼肉取出备用
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5
煎鲑鱼肉会煎出油脂,就用煎出来的油煎鸡蛋豆腐,一样两面金黄上色,就可以取出备用
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6
再把蔬菜类,放入锅中炒香
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7
再把煎过的豆腐,鲑鱼放入,蒜片,辣椒,加入调味料
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8
盖上锅盖烧煮8分钟
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9
最后撒上蒜苗
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10
完成上桌