柠檬烤鸡腿佐芦笋与柑橘
材料
棒棒腿或去骨鸡腿肉4根或4片
长豆1把
柠檬汁1颗份
盐1小匙
胡椒适量
特级初榨橄榄油2大匙
柠檬皮屑1/2颗份
综合香草1小匙
柳橙等柑橘类水果1颗
生菜适量
巴萨米克醋1大匙
盐少许
胡椒适量
特级初榨橄榄油2大匙
做法
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1
将材料A混合后放入鸡腿肉,进冰箱醃渍约1小时。从冰箱取出鸡肉回温30分钟,放进事先预热180℃的烤箱中,烤约30分钟
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2
柳橙去皮切成适当大小、长豆汆烫熟后捞起备用;生菜剥成一口大小
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3
鸡肉出炉后摆上长豆、柳橙片和生菜,淋上调匀的材料B即可享用。
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4
上桌。