柚香鸡胸卷心菜
材料
鸡胸肉1片
高丽菜60g
玉米粒10g
小黄瓜1根
美乃滋20g
葱花少许
小番茄数颗
芭乐汁20cc
葡萄柚汁80cc
无盐奶油20g
盐巴适量
白胡椒适量
做法
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1
鸡胸肉稍微划开,与约30c.c.葡萄柚汁略醃,调味
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2
高丽菜与美乃滋、芭乐汁跟葱花拌匀成凉拌卷心菜
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3
取一平底锅,锅内放油,开中火,将鸡胸肉两面煎上色至熟化
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4
剩的葡萄柚汁倒入锅中加热,滚后关火,放入无盐奶油溶化成酱汁
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5
摆盘,附上刨片的小黄瓜、小番茄与玉米粒,淋上酱汁即可
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6
完成了,美味开动!