咸猪颈肉炒抱子甘蓝
材料
主料:抱子甘蓝约400克,咸颈肉75克。
辅料:蒜茸1大匙。
调料:精盐1+1/2小匙,白糖1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒1大匙。
做法
一、把抱子甘蓝焯水,焯水时在水里放精盐约1小匙;
二、把咸颈肉切片后煸出油;
三、把咸肉盛起,如果油比较多,把多余的油滗起,锅底留油,开火,锅热加蒜茸,爆香;
四、倒入抱子甘蓝,翻炒至软,烹入精盐1+1/2小匙,白糖1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,兜匀;
五、倒入咸颈肉,在锅边淋入料酒1大匙,翻裹几下,即出锅。
小诀窍
抱子甘蓝带微有少许苦涩,炒时放适量糖。