莲实美容羹的做法_莲实美容羹怎么做_莲实美容羹的家常做法_阿香婆 莲实美容羹 材料 莲子30克,芡实30克,薏仁米50克,桂圆肉10克,蜂蜜适量 做法 1、莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟; 2、再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。