花生奶露的做法_花生奶露怎么做_花生奶露的家常做法_食尚教主

花生奶露

材料

食材：花生20g，牛奶250ml，糖适量

做法

1.花生飞滚水，盛干剥掉外皮；

2.捞出备用；

3.熟花生入料理机；

4.再加入250ml牛奶，如果喜欢吃甜的，可以加入适量糖；

5.选择【奶昔】程序，启动搅拌奶昔。

6.程序结束后，倒出即可。

小贴士：

对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；更多破壁机食谱请关注微信公众号：奥克斯生活电器（AUX_ISUN）~