浓郁全营养黑豆浆的做法_浓郁全营养黑豆浆怎么做_浓郁全营养黑豆浆的家常做法_杜国民

浓郁全营养黑豆浆

材料

黑豆1500g


清水适量


热开水适量

做法

1. 

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   黑豆洗净加入高过黑豆约10cm的清水浸泡6小时以上或过夜

2. 

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   浸泡完的黑豆会澎涨，将水沥掉

3. 

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   再加入新的清水与黑豆平平的水量，放入电锅煮，电锅外锅3米杯米煮，煮好再闷30分钟，放凉

4. 

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   黑豆放凉后，黑豆和黑豆水一同分装为每份约120g（约一杯米杯量），我用5号夹键袋分装，放入冷冻保存，要喝时袋子拿掉，用微波解冻，或自然解冻，也可前一晚放入冷藏解冻，第二天早上就解冻完成。

5. 

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   取一份黑豆+200～250cc热开水，用果汁机（我用vitamix 调理机)高速打约40秒

6. 

   6

   即可完成一杯浓郁全营养的黑豆浆