桃胶炖木瓜牛奶
材料
桃胶(浸泡并除杂质)10g
木瓜/青木瓜1/8或50-70g
枸杞10g
桂圆干4-6颗
水(半至3/4满)适量
牛奶适量
冰糖5-10g
做法
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1
首先,把桃胶洗干净后泡水至少8小时。泡水后桃胶会膨胀,请注意桃胶份量哦。桃胶泡发后,需要把杂质清除干净。杂质清除后加水放一边,准备其它材料
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2
备好材料。若喜欢银耳可以加点,但木瓜得减少,要不然炖盅会很满哦。备注:若上火的人,就别放太多桂圆。
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3
把步骤2的材料(木瓜、枸杞、桂圆干)倒入炖盅。再把之前泡发的桃胶一并与水一起倒入炖盅。炖盅里的水应该差不多半分至3/4满。盖好后,炖煮60分钟。
倒入冰糖,搅拌一下,再倒入牛奶至满。盖上再煮10分钟。 -
4
端出前,搅拌一下,好让冰糖和牛奶能均匀。这样就可以端出大口大口喝啦!简单容易对吧?