1.素炒莲藕怎么做好吃,素炒莲藕的家常做法
食材用料莲藕一节约400克相克食物蒜苗两根相克食物油适量盐少量鸡精适量大蒜两粒相克食物剁椒一汤匙素炒藕片的做法素炒藕片的做法图解11.蒜苗洗净,莲藕刮皮洗净素炒藕片的做法图解22.莲藕切片后放入水中冲洗一下,倒岀备用素炒藕片的做法图解33.蒜切碎,蒜苗切段素炒藕片的做法图解44.温锅凉油,油烧温放入剁椒和大蒜炒香素炒藕片的做法图解55.倒入藕片翻炒一至两分钟素炒藕片的做法图解66.炒好后调入少量的盐,鸡精和蒜苗翻炒几下素炒藕片的做法图解77.成品图用手机看这道菜做法小贴士莲藕切好后冲洗一下能洗掉多余的淀粉,防止藕片变色,放入剁椒盐就要少放,因为剁椒比较咸,这样一道清甜,爽脆的素炒藕片就做好了。
2.清炒莲藕怎么做 10个简单步骤做出美味佳肴
食材用料莲藕300g相克食物蒜少许相克食物油少许盐少许南乳少许淀粉少许水少许清炒莲藕的做法清炒莲藕的做法图解11.莲藕洗净去皮 蒜切粒清炒莲藕的做法图解22.莲藕切成薄片清炒莲藕的做法图解33.锅放底锅 加入蒜炒至变黄清炒莲藕的做法图解44.再加入莲藕片大火爆炒清炒莲藕的做法图解55.这时调下酱汁 少许淀粉加入一小勺南乳汁 加点水搅拌均匀清炒莲藕的做法图解66.待莲藕炒出点水份了 加入调好的酱汁继续翻炒清炒莲藕的做法图解77.盖上盖子 中火焖个二分钟清炒莲藕的做法图解88.最后加点盐 调一下味即可。
3.莲藕的做法,素炒莲藕怎么做好吃,素炒莲藕的家常做法
食材用料
莲藕一节约400克相克食物
蒜苗两根相克食物
油适量
盐少量
鸡精适量
大蒜两粒相bai克食物
剁椒一汤匙
素炒藕片的做法
素炒藕片的做法图解11.蒜苗洗净,莲藕du刮皮洗净
素炒藕片zhi的做法图解22.莲藕切片后放入水中冲洗一下,倒岀备dao用
素炒藕片的做法图解33.蒜切碎,蒜苗切段
素炒藕片的做法图解44.温锅凉油,油烧温放入剁椒内和大蒜炒香
素炒藕片的做法图解55.倒入藕片翻炒一至两分钟
素炒藕片的做法图解66.炒好后调入少量的盐,鸡精和蒜苗翻炒几下
素炒藕片的做法图解77.成品图
用手机看这道菜做法
小贴士
莲藕切好后冲容洗一下能洗掉多余的淀粉,防止藕片变色,放入剁椒盐就要少放,因为剁椒比较咸,这样一道清甜,爽脆的素炒藕片就做好了
4.素炒藕丁的做法步骤图,素炒藕丁怎么做好吃
主料藕2个胡萝卜一个花生米适量 辅料油适量盐适量酱油适量姜片适量蒜片适量
步骤
炝炒藕丁的做法步骤11.将藕瓜洗净,去皮待用
炝炒藕丁的做法步骤22.将藕切成厚片,然后再切成丁
炝炒藕丁的做法步骤33.胡萝卜洗净,切成丁
炝炒藕丁的做法步骤44.起锅热油,加入花生米爆香,然后盛出备用
炝炒藕丁的做法步骤55.油热后加入姜片,蒜片爆香
炝炒藕丁的做法步骤66.加入藕丁快速翻炒
炝炒藕丁的做法步骤77.加入胡萝卜丁翻炒,加适量酱油,盐翻炒均匀
炝炒藕丁的做法步骤88.盛入盘中,摆上花生米即可食用
5.营养美味素炒莲藕丝怎么做好吃又简单,做法图解分享
清炒藕丝的做法
1.
准备所需材料
2.
莲藕去皮洗净,切成丝,加入少许醋泡浸10分钟(途中换水两次)
3.
捞起泡好莲藕丝沥干水分
4.
青辣椒去籽切成丝,姜切沫
5.
锅内放油烧热,放入姜沫炒香
6.
加入辣椒丝炒出香味
7.
倒入莲藕丝大火快速翻炒
8.
加入少许醋翻炒一下
9.
最后加入盐、糖调味即可出锅
6.藕片的做法,清炒藕片怎么做好吃,清炒藕片的家常做法
食材用料莲藕一节约400克相克食物蒜苗两根相克食物油适量盐少量鸡精适量大蒜两粒相克食物剁椒一来汤匙素炒藕片的做法源素炒藕片的做法图解11.蒜苗洗净,莲藕刮皮洗净素炒藕2113片的做法图解22.莲藕切片后放入水中冲洗一下,倒岀备用素炒藕片的做法图解33.蒜切碎,蒜苗切段5261素炒藕片的做法图解44.温锅凉油,油烧温放入剁椒和大蒜炒香素炒藕片的做法图解55.倒入藕片翻炒一至两分钟素炒藕片的做法图解66.炒好后调入少量的盐,鸡精和蒜苗翻炒几下素炒藕片的做法图解77.成品图用手机看这道菜做法小贴士莲藕切好后冲洗一下能4102洗掉多余的淀粉,防止藕片变色,放入剁椒盐就要少放,因为剁椒比较咸,这样一1653道清甜,爽脆的素炒藕片就做好了。
7.清炒藕带的做法步骤图,清炒藕带怎么做好吃
清炒藕带怎么做好吃,清炒藕带的家常做法食材:
步骤:
1. 藕带买回来,现有大盆清水,把表面淤泥洗干净。
2. 然后捞出,斜刀切成小段。因为藕带生长在淤泥中,藕孔里常藏有淤泥。切好的藕带放入清水中再清洗两遍。控干水分,备用
3. 红椒切丝,蒜瓣拍扁。(因为清炒藕带只需两分钟,所以建议不宜太早把藕带都切好,炒菜前5分钟备好即好)
4. 热锅,冷油,把蒜瓣放进去炸至微焦。把藕带倒进去,不停翻炒,30秒左右,放入红椒
5. 马上加入半锅铲白醋,继续翻炒30秒。(期间一直保持猛火,要是感觉炒干了,期间洒上几滴开水)
6. 最后,放上少许盐,鸡精,砂糖,翻匀即可出锅。时间一定要把控好,藕带才能炒的脆,洒水也要注意(不给水,藕带可能会干变皱;给多了,藕带就不脆,一般一次加一勺的水,干了再给)
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