1.玉米汁可以加红枣一起榨
可以的,玉米含有很多纤维,促进肠道蠕动,属于粗粮类,富含多种营养物质。红枣,显而易见,补血益气。一起吃有助于身体健康。
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。玉米汁如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
2.鲜榨玉米汁调料配方大全
主料
灌装甜玉米1听 水
牛奶或蜂蜜
鲜榨玉米汁的做法步骤
1. 灌装甜玉米1听(用新鲜玉米需把玉米粒用到切下)
2. 玉米粒加水,入锅煮熟后稍冷却。
3. 入榨汁机,中速搅打成汁,过滤即可。可以调牛奶或蜂蜜一起饮用。
小贴士
玉米汁可以热饮,可以冰镇。夏天的宴会上,一罐冰凉甜美的玉米汁会倍受人们的青睐。
即使作为晨练后涤荡肠胃的饮品,朴素的玉米汁都是上乘之选。
3.鲜榨水果玉米汁的做法步骤图,怎么做好吃
用料
水果玉米 1根
水 800克
鲜榨水果玉米汁的做法
选用新鲜水果玉米
将玉米粒剥下
倒入豆浆机中,加入清水,选五谷杂粮键,开始!
可以喝了!充满玉米的甜香!
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