1.柠檬枸杞水怎么做
首先用热开水将柠檬和枸杞的味道浸泡出来.待水温降至50-60度时，可放入适量的蜂蜜. 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡；7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。
2.泡柠檬枸杞茶怎么泡最好啊
首先用热开水将柠檬和枸杞的味道浸泡出来.待水温降至50-60度时，可放入适量的蜂蜜.
1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡；
7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。
3.柠檬,枸杞,冰糖泡水有何作用
柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。
柠檬，滋润美白；枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。加入冰糖的原因是因为柠檬味苦，需加入冰糖调和。
做法：
1、柠檬洗干净。
2、准备枸杞，健康的成年人，每天吃20g(15粒左右)的枸杞较为适宜。故枸杞不易太多。
3、柠檬切片，厚度约2-3mm左右。
4、将切好的柠檬和15粒左右的枸杞一起放入茶杯中，同时放入冰糖。
5、烧开热水。
6、将烧开的热水加入到茶杯中。
7、浸泡约20分钟，柠檬枸杞茶就可以喝了。
4.柠檬可以和枸杞一起泡水吃吗
可以的。柠檬和枸杞一起泡水吃，有美容养生、气血双补的功效。
枸杞泡水的效果要比干嚼更好。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
柠檬水可以排除体内有害物质、排毒、清肠。也可以说柠檬是优质的天然抗氧化剂，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
扩展资料：
柠檬可以与多种食品搭配，除了枸杞外，柠檬还可以和菊花、生姜、蜂蜜等：
1、柠檬与菊花搭配成柠檬菊花茶可以补充体内水分、清热降火，适合干燥的冬天饮用；
2、柠檬与将姜搭配成柠檬姜茶可以去湿寒，适合在寒冷的雪天饮用；
3、柠檬蜂蜜搭配成柠檬蜂蜜茶，美白又润肠，蜂蜜和柠檬都能美白皮肤，改善肤质，二者均被美容界视为护肤品的主要成分，所以柠檬蜂蜜茶对女生来说是极好的。
参考资料来源：人民网-一杯柠檬水 女人排毒的好帮手
参考资料来源：人民网-柠檬有多种功效，教你4种巧用柠檬的好方法
参考资料来源：人民网-蜂蜜枸杞柠檬 喝水加5种食物更健康
5.柠檬枸杞菊花茶的做法
柠檬枸杞菊花茶的做法？功效？
柠檬枸杞菊花茶的做法：每次用杭白菊、食养家枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
柠檬枸杞菊花茶的功效：
枸杞
“养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿” 。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性 味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
杭白菊
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。
菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
来源：食养家
食养家，安全食品卫士，饮食养生专家！
6.柠檬枸杞菊花茶的做法
本人知道食养家有买宁夏的枸杞，且是一等品，价钱还很实惠。有兴趣可以去看看。
檬枸杞菊花茶的做法？功效？ 柠檬枸杞菊花茶的做法：每次用杭白菊、食养家枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 柠檬枸杞菊花茶的功效： 枸杞 “养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿” 。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性 味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 杭白菊 性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 柠檬 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。 菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。 枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。