糙米燕麦粥做法大全

1.燕麦红豆糙米粥的做法,燕麦红豆糙米粥怎么做

食材

薏米100g

红豆100g

糙米100g

燕麦50g

步骤

1

材料:红豆,燕麦,薏米,糙米

2

薏米红豆糙米放水里泡2小时

3

电饭煲锅中放入一半多的水,加入红豆薏米糙米。烧到开,开盖烧20分钟。加入燕麦烧5分钟。关火保温。盖上盖子闷。

4

闷半小时后拔掉电源第二天早上就可以吃了。

小贴士

红豆要提前泡好不然会比较难熟。 用电饭煲烧粥要把盖子开着不然会溢锅。

2.糙米的做法大全,糙米怎么做好吃

糙米茶的做法

材料图:

1.把干净无油的锅放火上烧热

2.关小火,倒入糙米,小火慢慢炒,用铲子不停的翻炒不能爆裂

3.炒至黄褐色就可以了,炒好的糙米茶盛到碗中

4.水倒入锅中,烧开

5.放入炒好的糙米茶

6.立即关火,盖上盖子,静止5分钟

7.把煮好的糙米茶,倒入碗内或者杯子内,为了防止米倒进去,用滤网过滤一下

8.盛到杯中,糙米茶就做好了,剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的

糙米燕麦粥做法大全

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注