西兰花海鲜羹[健康汤水食谱]的做法_西兰花海鲜羹[健康汤水食谱]怎么做_西兰花海鲜羹[健康汤水食谱]的家常做法_陈晓愉

西兰花海鲜羹[健康汤水食谱]

材料

芡汁


*溶于10ml水中

做法

1. 

   1

   西兰花洗净，切成小块

2. 

   2

   洋葱切成小块

3. 

   3

   加入洋葱和西兰花翻炒3分钟

4. 

   4

   加入鸡汤和水

5. 

   5

   加盖焖煮15分钟

6. 

   6

   用电动搅拌器将汤打碎

7. 

   7

   之后用过滤网滤除汤汁

8. 

   8

   加入带子虾煮至全熟

9. 

   9

   加入芡汁

10. 

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    撒上适量白胡椒粉和盐调味，即成

11. 

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    西兰花海鲜羹[健康汤水食谱]