塔香蒜味杂食蠔菇粥的做法_塔香蒜味杂食蠔菇粥怎么做_塔香蒜味杂食蠔菇粥的家常做法_戴红霞

塔香蒜味杂食蠔菇粥

材料

黑蠔菇1盒


米饭2碗


肉丝100g


透抽1小只


玉米笋6支


甜豆6支


9层塔1小把


蒜头3大颗


辣椒1/2支


葱1支


盐适量


白胡椒粉少许


香油1小匙


水4碗水

做法

1. 

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   备妥所需食材。

2. 

   2

   将黑蠔菇以手剥开一小株即可。

3. 

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   1.蒜末、辣椒末、9层塔爆香。2.放入肉丝煸炒。3.再放入玉米笋及黑蠔菇拌炒。4.最后放入透抽及甜豆拌炒。

4. 

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   接着放入米饭，注入适量水大火烹煮。

5. 

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   水滚后，转中火将米饭剥散继续烹煮约25分钟。

6. 

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   起锅前加入盐及白胡椒粉、香油调味即可。

7. 

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   味美营养粥品完成。

8. 

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   采用蕈优生物科技农场优质黑蠔菇。