ღ小吟爱做菜ღ『白木耳十榖红枣养身凉补粥』
材料
白木耳2-3两
十榖米1杯
天山雪莲子1杯
燕麦适量
糙米适量
麦片适量
薏米适量
红枣干适量
冰糖适量
做法
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1
材料:白木耳 / 十榖米 / 天山雪莲子 / 燕麦 / 糙米 / 麦片 / 薏米 / 红枣干 / 冰糖 /红枣干
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2
将所有材料洗净后放入快锅中(快煮用高压力才能保有的原来美味)
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3
盖上锅盖→水开后(机机声)转为小火约10分钟熄火 ※电锅顿煮时间→外锅水2杯
时间→已快锅蒸气阀安全红心往下掉即可开盖→最后加入冰糖调配一下甜度即可