玉兰炒澳带的做法_玉兰炒澳带怎么做_玉兰炒澳带的家常做法_郑灵槐

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玉兰炒澳带

材料

腌好的澳洲带子250克,芥兰250克,姜5克,蒜茸5克,红萝卜花2克,汤35克,湿10克,绍酒10克,二汤250克,精盐5克,白糖5克,麻油胡椒粉适量,生油75克。

做法

1、将撕净根的芥兰梗切段洗净。

2、烧镬落油,烹绍酒、放二汤、精盐、白糖.待滚将芥兰梗灼至仅熟,沥清水。将芡汤、湿粉、麻油、胡椒粉调成碗芡备用。

3、将带子先飞水,后烧镬落油带子拉油至熟,倒在笊篱里,沥清油,随即加入料头、芥兰梗、带子,烹绍酒,调入碗芡,加尾油炒匀上碟便成。

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