1.冬笋干烧肉怎么做
冬笋的营养价值:
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
菜系及功效:江西菜 青少年食谱健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:酱香味 工艺:干烧
冬笋干烧肉的制作材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
冬笋干烧肉的特色:
此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
教您冬笋干烧肉怎么做,如何做冬笋干烧肉才好吃
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。
冬笋干烧肉的制作要诀:
1. 调料、汤汁一次加足,中途不可加水;
2. 冬笋不可炸老,以免失去鲜味,宜用微火焖烧;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
2.跪求★冬笋干烧肉★的详细做法
制作:
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。
3.笋干烧肉的做法步骤图,笋干烧肉怎么做好吃
主料五花肉500g干笋干100g
辅料盐适量生姜适量小葱适量山楂适量桂皮适量八角适量白砂糖适量酱油适量
步骤
1.备好笋干
2.将笋干用清水泡上,至少一天,中间换水,并清洗若干次,至发白变软。
第二日取一高压锅加压10分钟,无高压锅要煮30—45分钟。
3.将煮好的笋再泡上一天。
4.备好香料:小葱、生姜、山楂、八角和桂皮。
5.将有肥有廋的肉泡水一小时,泡去血水,这样做与焯水类似。
6.取一炒锅用小火将肉炒干。注:
1.不要放油,干炒。
2.炒的过程还会有血沫水浮出,将血沫水倒掉,继续炒一直到无血沫水为止。
7.水分炒干后下香料。
8.将香料炒香,倒入老抽、加盐和糖调味。
9.炒均,加入处理好的笋干。
10.加少量的水,煮开。
11.转入高压锅,加压15分钟。注:无高压锅就在原锅中,大火煮开后转小火炖40分钟左右。
12.再倒入炒锅,收干水分,到此笋干烧肉就完成了。
4.笋干烧肉的做法,笋干烧肉怎么做好吃
好多年前去黄山游玩,山下的大小饭店的菜肴都有木耳、香菇、笋干之类的山货,特别是笋干烧地是又软又香。
我就问怎样烹调的呢?
答:要泡。
我说:我也泡了呀?!
回答:光泡不行,还要压。
我又问:怎样压呢?
答:用高压锅。
我就记下来了,回来时买了一大堆黄山干货,不光是便宜,味道也比城里超市的好上许多,且又得到了好的烹调方式。
现在网购越来越流行,坐在家点点鼠标,当地的货就可邮到家。上月女儿从网上订购了一批中国食品,其中就有笋干,知道我喜欢吃,给我送来了一些。
我立马就做了一锅“笋干烧肉”。菜色红润油亮,笋干吸收了肉香,肉吸收了笋香,一口笋,一口肉,不肥不腻,满口飘香。久违了,中国味!俺家乡安徽的特产。
笋干烧肉,我想应属于徽菜系列。要想做好吃又正宗,就要向当地人说的那样,笋干要先泡,然后压,再泡,最后与五花肉一起炖。
好了,下面瞧瞧具体做法吧!(收起)
食材
主料
五花肉
500g
干笋干
100g
辅料
盐
适量
生姜
适量
小葱
适量
山楂
适量
桂皮
适量
八角
适量
白砂糖
适量
酱油
适量
步骤
1.备好笋干
2.将笋干用清水泡上,至少一天,中间换水,并清洗若干次,至发白变软。
第二日取一高压锅加压10分钟,无高压锅要煮30—45分钟。
3.将煮好的笋再泡上一天。
4.备好香料:小葱、生姜、山楂、八角和桂皮。
5.将有肥有廋的肉泡水一小时,泡去血水,这样做与焯水类似。
6.取一炒锅用小火将肉炒干。注:
1.不要放油,干炒。
2.炒的过程还会有血沫水浮出,将血沫水倒掉,继续炒一直到无血沫水为止。
7.水分炒干后下香料。
8.将香料炒香,倒入老抽、加盐和糖调味。
9.炒均,加入处理好的笋干。
10.加少量的水,煮开。
11.转入高压锅,加压15分钟。注:无高压锅就在原锅中,大火煮开后转小火炖40分钟左右。
12.再倒入炒锅,收干水分,到此笋干烧肉就完成了。
小贴士
1.用高压锅炖肉,水量不要大,因高压锅不舍水。如无高压锅,水要加足够,中途最好不要加冷水。
2.要想笋干又软又香,一定先泡,然后压,再泡,最后与五花肉一起炖
5.干笋烧肉的做法,干笋烧肉怎么做好吃,干笋烧肉
主料
笋干
150g
五花肉
400g
辅料
油
适量
盐
适量
葱姜
适量
大料
3个
香叶
2片
桂皮
1块
料酒
20ml
老抽
10ml
生抽
15ml
冰糖
10g
鸡精
适量
步骤
1.准备好所有的食材,笋干提前浸泡2-3个小时。
2.泡好的笋干煮上2分钟。
3.五花肉切厚片入锅中翻炒。
4.把五花肉炒至吐油微焦黄。
5.在放入葱姜大料,香叶,桂皮炒出香味。
6.加入料酒炒香。
7.加入老抽。
8.将加入生抽。
9.再加入冰糖翻炒。
10.翻炒至五花肉上色。
11.加入适量的清水烧制5分钟。
12.然后倒入砂锅中大火煮开。
13.加盖子小火焖烧30分钟。
14.加入笋干继续小火烧制20分钟。
15.猪肉已熟开大火调入盐和鸡精。
16.把汤汁收稠即好。
6.竹笋烧肉的做法步骤图,竹笋烧肉怎么做好吃
主料五花肉750克竹笋350克辅料盐2克生姜3片小葱10克八角2个料酒30毫升冰糖20克生抽30毫升老抽15毫升
步骤
竹笋烧肉的做法步骤11.准备食材
竹笋烧肉的做法步骤22.准备调料
竹笋烧肉的做法步骤33.五花肉洗净后用刀用力把猪皮表面刮干净后再洗净
竹笋烧肉的做法步骤44.五花肉切片,竹笋去壳去老根和洗净切滚刀块
竹笋烧肉的做法步骤55.把带肉皮的肉均匀的加入不粘锅里
竹笋烧肉的做法步骤66.煎出香味和油后再把骨头加入一起煸炒均匀
竹笋烧肉的做法步骤77.把生姜,小葱和八角下入煎出香味
竹笋烧肉的做法步骤88.倒入料酒煸炒均匀
竹笋烧肉的做法步骤99.加入生抽和老抽不断的煸炒至肉全部上色
竹笋烧肉的做法步骤1010.加入开水和冰糖,水量和肉平盖上大火烧开转小火半小时
竹笋红烧肉的做法步骤1111.打开加入竹笋
竹笋烧肉的做法步骤1212.大火煮开后尝试一下味道再加盐调整味道再转小火盖上烧20分钟
竹笋烧肉的做法步骤1313.打开转大火收汁后熄火出锅
竹笋烧肉的做法步骤1414.
7.竹笋干怎么吃
竹笋干烧肉的做法:
用料:竹笋干500g 、五花肉500g、葱、姜片、蒜瓣、料酒 、酱油、糖
1、笋干先泡发,将笋干放在淘米水中,浸泡两天,泡发的品质直接影响到口感。
2、泡发好的笋干剪成小段,放入炖锅,加冷水没过笋干。
3、煮沸后小火焖煮40分钟左右,至笋干变软,即可捞出。
4、起油锅,加入葱段、姜片、蒜片煸出香味后取出。
5、下大块的五花肉,煸炒出油,一直到五花肉表皮略发黄,加入料酒、酱油翻炒上色,盖上盖子焖2分钟左右。
6、放入处理好的笋干,加开水没过,继续炖一个小时左右。加少许糖调味,改大火稍稍收汁。
7、装到盘里撒上葱花,就可以食用了。
8.竹笋干怎么吃
干笋的做法及营养知识详细介绍 别名:笋干 /干笋做法指导:笋干的制作⑴剥壳、洗涤:用刀将竹笋的笋壳从两侧划破,剥去笋壳,割去不能食用的老笋节,再纵向切成2-4瓣,然后洗涤干净。
⑵造型:将洗净的竹笋横向切成3毫米厚的薄片,再纵切成1.5-2厘米长的小段。⑶蒸煮:将切好的笋片蒸煮1.5小时后出笼。
煮笋时要注意火候,太熟笋色发红,不熟笋色发黑霉变。⑷晾晒:出笼后的笋干,摊放在竹席上曝晒,晒至手握松散时,即成笋干,一般每100公斤无壳鲜笋可出笋干15-16公斤。
笋干面的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 学龄期儿童食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 笋干面的制作材料:主料:面条(标准粉)500克,猪排骨(大排)500克辅料:玉兰片15克,黑鱼80克调料:料酒10克,味精3克,盐4克,鸡精2克,青葱10克,姜5克 教您笋干面怎么做,如何做笋干面才好吃 1. 笋干(玉兰片)先泡水发起来后,与排骨以热开水煮一遍后洗净;2. 把笋干发5公分长,再与排骨、青葱、姜片、料酒一起小火炖煮一个钟头;3. 加入味精,再焖煮1个钟头备用;4. 煮好的面条及鱼片捞起后放入面碗里,加入炖煮好的笋干排骨汤,上面洒下葱花即可。 红烧肉笋干的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 口味:咸鲜味 工艺:红烧 红烧肉笋干的制作材料:主料:干笋150克,猪肋条肉(五花肉)200克辅料:土豆(黄皮)100克,香菇(鲜)30克调料:酱油15克,黄酒15克,八角5克,桂皮3克,姜15克,大蒜(白皮)5克,花生油25克 教您红烧肉笋干怎么做,如何做红烧肉笋干才好吃1. 盐渍笋干用水泡半天,其间一个小时一换水,并且撕成丝;2. 最后充分洗几次去掉盐味沥干水分备用;3. 五花肉洗净切成小块;4. 五花肉放入加了黄酒的沸水里煮开2~3分钟捞出沥干水分;5. 热油放砂糖化开,放入五花肉炒糖色,之后倒酱油(老抽最好,如无生抽也可)、黄酒(可多倒一些)放入大料桂皮姜蒜炒出香味;6. 加水没过材料再稍多一些,之后放入笋干、切成块的土豆和洗净的香菇烧开;7. 改小火焖40分钟。
笋干炒蕨菜的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 口味:微辣 工艺:炒 笋干炒蕨菜的制作材料:主料:蕨菜300克,玉兰片100克辅料:辣椒(红,尖)30克调料:盐5克,鸡精2克,白砂糖3克,酱油10克,淀粉(玉米)5克,料酒15克,植物油50克,香油10克,大葱5克,姜3克 教您笋干炒蕨菜怎么做,如何做笋干炒蕨菜才好吃1. 将蕨菜掐去硬梗,洗净后放入沸水中焯一下,捞出过凉,切段;2. 葱切花,姜切成细末;3. 水发笋干(玉兰片)切丝;4. 炒锅烧热放入植物油,烧五成热时,投入姜末、葱花煸出香味,下入水发笋干丝煸炒片刻,加入高汤(量以浸没笋干为准),调入盐、酱油、味精、白糖、料酒,用中火烧至汤汁不多时,加蕨菜翻炒变色,用水淀粉勾芡,淋上香油出锅即成。 花生仁拌金笋干的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:糖醋味 工艺:拌 花生仁拌金笋干的制作材料:主料:萝卜干250克,花生仁(炸)100克调料:辣椒油3克,白砂糖5克,醋5克,葱白8克,酱油5克,味精3克,花椒粉3克 教您花生仁拌金笋干怎么做,如何做花生仁拌金笋干才好吃 1. 胡萝卜干的制法:将整根胡萝卜洗净,用绳穿其一端,置于通风处,晾到八成干即成;2. 胡萝卜干用温水泡软,洗净尘土,先切成0.3厘米厚的片,再横切成粗丝;3. 炸花生米剁碎,葱白切末;4. 葱白末放入盆内,加酱油、白糖、醋、味精、花椒粉、辣椒油,拌匀即成。
小帖士-食物相克:花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 冬笋干烧肉的做法详细介绍 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味:酱香味 工艺:干烧 冬笋干烧肉的制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克 冬笋干烧肉的特色:此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
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