福神醃酱菜—和风好味食堂
材料
蔬菜(详细种类份量,见作法1)共600克
粗盐(蔬菜总重量的3%)18克
酱油200毫升
味淋3大匙
酒2大匙
醋2大匙
黑砂糖4大匙
做法
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1
蔬菜共600克:小黄瓜1条、茄子1条、糯米椒6个、萝卜5公分、红萝卜1/2根、莲藕100克、干香菇3朵、细牛蒡约30公分。将蔬菜清洗干净:萝卜、莲藕、红萝卜都削皮;将牛蒡外皮的泥土清干净。所有蔬菜薄切成一口大小。
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2
在大碗盆里放入作法(1)的蔬菜和盐巴,用双手仔细搓揉。
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3
蔬菜上方以盘子盖住,再拿500克左右的重物压在上面,静置1小时。
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4
在锅子里放入制作醃渍汁的材料,开中火煮,让砂糖溶化。沸腾时,将作法(3)充分释出水分的蔬菜放入锅里。
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5
将全部材料搅拌均匀,立即熄火,再用滤网将蔬菜捞起。
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6
只将醃汁放回锅里,再次煮到沸腾时,将蔬菜重新放回锅中。(5)和(6)的步骤,可保留蔬菜的鲜脆口感
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7
盖上盖子,开中火煮;再度沸腾时,就熄火。装入预先以沸水煮15 分钟、消毒的瓶子里。放冰箱冷藏,可保存一个月。开瓶后,须于二周内食用完毕。