三丝炒紫米排米粉
材料
鸡蛋1个;紫米排米粉 胡萝卜丝 瘦肉 青椒丝 葱 蒜蓉 (适量)
做法
1.准备材料,各样食材切丝,紫米排米粉用温水/冷水,浸泡2/3分钟,捞出沥干水备用。
2.热锅后,锅内倒入少量油,蒜蓉爆香,加入瘦肉炒熟,然后加入胡萝卜丝、青椒丝翻炒。
3.接着,把提前浸泡好的紫米排米粉放入锅内继续翻炒。
4.快熟的时候,再加少些盐,爱吃辣点的朋友自带辣椒酱啦!
5.鸡蛋不需要和菜菜一起翻炒,鸡蛋过火影响口感,准备上碟的时候再倒入鸡蛋翻炒两下即可出锅。
小诀窍
紫米排米粉是还原传统米粉的制作工艺的做法,要比其他的粉容易“折腰”,所以大家浸泡的时候千万不要用热水,用温水或冷水即可。