红枣燕麦黑米粥的做法_红枣燕麦黑米粥怎么做_红枣燕麦黑米粥的家常做法_代合理

红枣燕麦黑米粥

材料

黑米1/2杯


燕麦1/4杯


红枣适量


枸杞适量


黑糖适量


牛奶适量

做法

1. 

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   将黑米、燕麦按2：1的比例取1杯洗净，加入10杯水。

2. 

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   大火煮沸燕麦、黑米，转中火直到黑米煮开。

3. 

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   等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁备用。

4. 

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   粥煮开后，加入红枣。再将锅子移至闷烧锅中继续闷煮。

5. 

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   至米粒涨开，煮至黏稠时，将黑糖放入搅拌均匀即可。

6. 

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   冰镇过的红枣燕麦黑米粥，加入适量牛奶风味更棒喔!