炒橄榄的做法 炒橄榄怎么做 步骤1 食材:橄榄菜20克、包菜250克、上海青100克。 调味料:食用油5克、盐1克。 步骤2 上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。 步骤3 包菜撕成小块。 步骤4 炒锅中油温5成热时,下入橄榄菜炒香,放入包菜炒软,加入盐炒匀,盛入盘中,用上海青摆盘装饰即可。