【别名】
无名子、阿月浑子。
【注解】
开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、俄罗斯西南部和南欧,中国仅在新疆等边远地区有栽培。
【营养成分】
开心果富含维生素E、油脂等,而且含蛋白质、糖分等。
【药性功效】
开心果果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排毒,被古代波斯国的国王视为“仙果”。
【宜食】
老少皆宜,每次50克左右。
【忌食】
储藏时间太久的开心果不宜再食用;怕胖的人,血脂高的人应少吃。
【别名】
无名子、阿月浑子。
【注解】
开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、俄罗斯西南部和南欧,中国仅在新疆等边远地区有栽培。
【营养成分】
开心果富含维生素E、油脂等,而且含蛋白质、糖分等。
【药性功效】
开心果果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排毒,被古代波斯国的国王视为“仙果”。
【宜食】
老少皆宜,每次50克左右。
【忌食】
储藏时间太久的开心果不宜再食用;怕胖的人,血脂高的人应少吃。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
文章评论