很多家长都认为自己的孩子吃得越多长得就越快，其实这是一种错误的观点，事实上贪吃的孩子智力发育往往较差。那些经常劝导孩子多吃的家长需要调整孩子的饮食。那么，贪吃的孩子智力发育较差的原因是什么呢？
美国一些儿科专家在临床研究中发现，儿童期吃得过多会引起腹痛腹胀、消化不良等症状。长期保持这种饮食习惯还会使人出现易怒易躁、对外界事物反应迟钝，以及注意力不集中等不良现象。这是因为胃中食物过多时，身体必须调动大量的血液到胃肠道帮助消化，这样就会使脑部的血液供应相对减少，长期如此大脑的功能就会相对衰弱，导致智力发育迟缓。
专家在研究中还发现，饮食过多会增加大脑控制消化系统的神经的负担，并使这部分神经经常处于兴奋状态，而使控制语言、记忆和思维等智力活动的神经处于抑制状态。这样就使儿童对新事物、新知识很难产生兴趣。长此以往，儿童不仅会患健忘症，而且其智力发育也会受到很大的影响。我国儿保专家倡导，家长应该让儿童从小就养成良好的饮食习惯，不偏食，不贪吃，不暴饮暴食，严格控制零食；每天的饮食都要定时定量，而且要注意营养的均衡搭配。每个家庭都要长期坚持下去，这样不但能改善儿童食欲和消化功能，还能保证儿童智力的正常发育。
除了小孩贪吃会影响智力外，成年人也不要每次吃过多。成年人进食后，人体为了便于消化吸收食物，而增加胃肠道的血流量，也会导致身体其他部位，包括大脑的血容量减少，甚至出现脑缺血的情况。