如今，随着人们对优生优育的重视，在计划受孕前都会注意夫妻双方的身心健康，在身体最佳，精力最充沛，心情最好的时候受孕，以便孕育出更健康、聪明的宝宝。好的精神状态能够对生殖细胞产生有利影响，这样才能获得更为优质的受精卵。为了生出聪明健康的宝宝，育儿专家提醒新婚夫妇，应避免在以下几种情况下受孕：
1．超过40岁的女性不宜受孕，否则容易生育畸形及低能儿。
2．精神抑郁的时候不宜受孕，因为精神会影响内分泌功能，破坏受精卵生长的环境。
3．正在患病或病后初愈、疲劳过度等身体状况不佳的情况下不宜受孕。
4．酒后不宜受孕，否则酒精会损害生殖细胞，造成胎儿畸形或低能。
5．大量吸烟后不宜受孕，因为烟中尼古丁会损害肝肾，进而影响精子、卵子的质量。
6．初冬至初春季节不宜受孕，因为此时期是病毒感染的多发季节，而早孕阶段又最怕病毒性感染。
7．雷雨交加时不宜受孕，因为雷电会产生很强的X射线，而X射线又会引起生殖细胞染色体的畸变，从而导致胎儿畸形。