过油芸豆土豆的做法

1. 土豆烧芸豆的做法步骤图,土豆烧芸豆怎么做

土豆烧芸豆

用料

土豆两个芸豆将做法保存到手机步骤 1

备料 芸豆切段 土豆切块

步骤 2

热锅 放油 葱姜炝锅 爱吃辣可以放点儿红辣椒

步骤 3

煸出香味放芸豆 爆炒 可以多炒会儿 芸豆不好熟

步骤 4

放酱油 老抽 翻炒几下加水 稍稍没过芸豆就行

步骤 5

放土豆 加一到两块儿冰糖看个人口味 不放也行 中火炖五分钟 大火收汁 出锅

步骤 6

哦对 炖的时候放盐

2. 芸豆炖土豆怎么做

方法是:

1、芸豆掐掉两头。洗净后。斜刀片着切成段儿。

2、新土豆,刮去外面一层薄薄的皮。洗净。

3、锅中烧油。放入葱花和五花肉煸炒。

4、放入豆角煸炒。

5、调味:放入盐、花椒粉。放入土豆。加水炖至干锅即可。出锅前放少许的鸡精。

芸豆炖土豆的功效:

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效。二者同时吃可以滋补身体,促进消化。

3. 土豆炖芸豆的做法

土豆炖芸豆

菜谱做法:

1. 先把土豆洗干净了切块,芸豆洗净掰成小段,猪肉切片,姜切片,八角

2. 锅里加入油,油热后加入姜、八角、猪肉翻炒,待肉变色后加入土豆块和芸豆继续翻炒。

3. 继续翻炒土豆块,直至芸豆变绿,期间要注意别糊锅,有土豆泥粘在锅底也不怕,这样做出的汤汁更浓稠。

4. 加水至半没过土豆,然后就等着收汁出锅,用铲子试试土豆熟了,挺火焖十分钟,这是锅里的汤汁会继续土豆吸收,菜也会更加软烂。

5. 焖好后,加入盐、味精适量,出锅即可

6.

4. 芸豆炖肉炖土豆怎么做

材料

主料:芸豆1斤,土豆一个,五花肉1~2两

辅料:盐,味精,葱,姜,蒜,酱油(老抽),花椒粉

做法

1.准备工作:芸豆摘好,洗净,土豆去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。

2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放少许老抽.

3.然后放芸豆,大火炒,看芸豆变色了最好,然后加水,一碗半水就可以了,大火烧开,转中火,盖盖儿

4.看芸豆快熟了,放土豆,放在芸豆表面上,盖盖儿,看土豆也熟了 ,就加入盐,味精,蒜末,搅一下,盖盖儿焖两分钟,让蒜味进去,收汁,出锅啦~

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