素做萝卜的做法大全

1.素烧萝卜怎么做好吃,素烧萝卜的家常做法

主料白萝卜800克 辅料油适量盐适量海鲜酱适量生抽适量

步骤

素烧萝卜的做法步骤11.萝卜洗净去皮

素烧萝卜的做法步骤22.切块

素烧萝卜的做法步骤33.锅内放油烧热下萝卜块

素烧萝卜的做法步骤44.放海鲜酱、生抽

素烧萝卜的做法步骤55.加适量水

素烧萝卜的做法步骤66.萝卜烧熟时加盐

素烧萝卜的做法步骤77.炒匀

素烧萝卜的做法步骤88.装盘

2.素炒白萝卜怎么做

素烧白萝卜的制作材料:主料:白萝卜200克辅料:香菜100克调料:植物油10克,盐3克素烧白萝卜的特色:色泽幽雅,清香美味。

素烧白萝卜的做法:1.将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。

2.植物油放锅中加热,油热后放入萝卜快炒,炒透后加入水和盐,用文火烧至烂熟,再放入香菜略烧即可。健康提示白萝卜又名莱服,萝卜,具有下气宽中,消积化滞,润肺除痰之功。

对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等有食疗作用。现代研究发现,白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰元素。

近年来,认为萝卜有抗癌效用,其原因之一是所含丰富的维生素A,可以抵制癌细胞生长,另外,它所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

3.素烧白萝卜的做法步骤图,素烧白萝卜怎么做

主料:白萝知卜200克

辅料:香菜100克

调料:植物油10克,盐3克

素烧白萝卜的特色:

色泽幽雅,清香美味

素烧白萝卜的做法:

1、将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净

2、植物油放锅中加热,油热后放入萝卜快炒,炒透后加入水和盐,用文火烧至烂熟,再放入香菜略烧即可

健康提示

白萝卜又名莱道服,萝卜,具有下气宽中,消积化滞,润肺除痰之功。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等有食疗作用。现代研究发现,白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰元素。近年来,认为萝卜有抗癌效用,其原因之一是所含丰富的维生素A,可专以抵制癌细胞生长,另外,它所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作属用

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效

4.做法,素萝卜丸子怎么做好吃,素萝卜丸子的家常做法

食材明细

白萝卜1000g

粉萝卜1个

心里美1个

豆腐400g

龙口粉丝100g

葱1个

姜20g

青萝卜2个

盐适量

酱油适量

面粉150g

素萝卜丸子的做法步骤

1准备好食材,洗净备用

2将所有萝卜擦丝 握去水份即可,(不用加盐握水份的,要不一会和面活起来,会太干)

3握碎豆腐 葱花 将粉丝切4厘米左右 放入盆内

4放入面粉150g 盐 酱油 花椒粉适量 拌匀

5锅内热油,电磁炉200° 放入丸子 带脆 丸子硬了 承金黄色,罩虑沥干 捞出

5.素萝卜丸子的做法,素萝卜丸子怎么做好吃,素萝

萝卜素丸子的做法

1.新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐1茶匙(可根据自己的口味加盐)

2.用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎)

3.擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分

4.将所有配料倒入盆里

5.准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可

6.油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可

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