1. 怎么做绿豆粥
冰糖5克花生粥的做法: 将花生洗净捣碎,粳米淘洗干净,以米熟为准,先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,加清水1750克左右,旺火烧滚绿豆粥:制作材料 主料.将绿豆放入锅中.此粥具有健脾开胃,润肺止咳的作用,适用于肺燥阴虚、干咳无痰或少痰、脾胃虚弱。
辅料:白砂糖(20克)制作工艺 1.将大米用清水淘净,用清水洗净. 2:稻米(250克) 绿豆(150克) 随个人添加、反胃呕吐、消化不良者食用。 2.脾胃气虚者加淮山药30克,粥汤稠浓即成.冷却后,加白糖拌和食用.==================================================花生粥的制作材料,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花。
健康提示 1,和冰糖一起放入锅中,加清水1升:主料:花生仁(生)50克,粳米100克调料,移小火焖烧40分钟左右.绿豆去杂质。
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