1. 水果黄瓜怎么做好吃
材料
小黄瓜两条苹果一颗芭乐一颗腌梅汁约5大匙白醋约5大匙
做法
1
备齐材料:苹果削皮去核后先泡在盐水里避免氧化变黑,之后连同小黄瓜跟芭乐都切长条或粗丝。这次梅醋我是用手边现有的腌梅子汁加上白醋以1:1的比例调和,大家可以依照自已喜爱口味调配,或用现成的梅醋/果醋也很适合
2
将所有材料连同梅醋一起放在保鲜盒里面,摇晃均匀后冰在冰箱冷藏约2小时入味,之后没吃完可以冰冰箱保存约3天,淡雅爽口的酸甜好滋味,推荐给大家!
2. 青苹果怎么做好吃简单
用料 主料 苹果1个 黄瓜1根 辅料 枸杞 1小把北杏仁 10克调料 食盐 1小勺柠檬 1个白糖 3克沙拉酱 5克苹果青瓜沙拉的做法 1.准备苹果,把苹果去皮和核后切小丁,黄瓜去瓤2113,切小丁,放入盐 2.并加入清水浸泡片刻,在浸泡苹果丁和黄瓜丁时,柠檬取汁,加入少量的白糖调匀 3.苹果丁和黄瓜丁沥干水分,5261倒入第二步准备好的柠檬汁(图5),拌匀,挤上适量的沙拉酱,拌匀。
撒上美国大杏仁和枸杞子即可 营养功效 1、苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、4102磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可1653以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。
苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性; 2、黄瓜是老百姓最常食用回的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。含有多种维生素,使护肤美容的佳品,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生答,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。
黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
3. 炒苹果怎么做好吃,炒苹果的家常做法
苹果250克
油适量
盐适量
葱适量
白糖适量
水淀粉适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
干瘪的苹果放到水盆中,清洗。
2
去皮。
3
切块。
4
锅上火,油热放入葱花爆香。
5
倒入苹果翻炒。
6
放入白糖。
7
放入一点点盐。
8
放入适量的清水。
9
出锅前勾入水淀粉。
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