1. 空心菜梗怎么做好吃
豉椒空心菜梗
材料
空心菜1斤,红尖椒1个,豆豉酱1大匙
做法
1.先将空心菜叶摘下,另作它用。摘去空心菜梗老的部分。清洗干净。
2.用手将菜梗撕成长条,再撕成段。红辣椒切斜圈待用。
3.锅中入油,烧热后,下空心菜梗和红辣椒翻炒1分钟,调入豆豉酱,炒匀即可。
酸辣空心菜梗
材料
空心菜250克,蒜粒5粒,干辣椒2个,盐5克,香醋1勺,植物油1勺
做法
1.把空心菜粗壮的菜梗和菜叶分摘开,菜叶可以用蒜蓉来炒。菜梗切成寸段。
2.起油锅,油热放入蒜片、干辣椒爆香,将菜梗倒入迅速翻炒30秒左右,让入盐和香醋再迅速翻炒10秒左右即可。
空心菜梗炒肉丝
材料
空心菜梗,里脊肉,蒜片少许,料酒,生粉,生抽,盐,味精
做法
1.里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;菜梗洗净切长段
2.锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出
3.用锅内的余油煸香蒜片,下菜梗翻炒半分钟
4.肉丝翻炒1分钟,放盐和味精即可出锅
2. 空心菜的做法
空心菜,原名雍菜,又名无心菜、通心菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称"空心菜"。
空心菜的营养价值:心菜中粗纤维的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶 等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。空心菜中的叶绿素有“绿色精 灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。因此,夏季如经常吃,可以防 暑解热,凉血排毒、防治痢疾。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。
注意要点:宜旺火快炒,避免营养流失。本品性寒滑利,故利质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者,不宜多食。
炒空心菜:
主料:肥嫩空心菜750克。
调料:熟猪油100克,精盐10克,味精2克,大蒜子10克,香油10克。
◆制法
1、将空心菜带嫩梗摘寸段,洗净,蒜子剥去皮,洗净,拍烂剁成米。
2、炒锅置旺火上,放入猪油烧至六成热时,下入蒜米炒出香味,随下入空心菜炒一下,加精盐、味精、香油炒匀,装入盘内即成。
◆特点
空心菜,为南方家常佳蔬,盛供于夏季。中医认为其味甘,性寒,可解热止毒,止血利尿。此菜色泽翠绿,口感脆嫩柔滑,清香鲜美。
清炒空心菜:
【原 料】 空心菜700克,葱蒜末各15克,精盐5 克,味精2 克,芝麻油5 克,花生油25克。
【制作方法】将空心菜摘洗干净,沥干水分。炒锅置旺火上,加花生油烧至七成热时,煽葱、蒜、下空心菜炒至刚断生,加盐、味精翻炒,淋芝麻油,装盘即成。
【操作要领】空心菜不可炒得太烂,以免营养损失过多。
蒜泥空心菜:
原料:空心菜,蒜头,腐乳,盐,鸡精
把蒜头搅成蒜蓉,腐乳打碎
炒锅里倒入油加热至八成热,把蒜蓉倒入油中炒香
倒入空心菜和腐乳,放少许盐和鸡精,翻炒几下即可
装盘,上桌
凉拌空心菜:
材料:空心菜,蒜,醋,糖,味精,香油,盐,辣椒油
制作过程:
1。将空心菜洗净,摘段(切段)。将蒜数瓣切碎。
2。烧一锅热水,将空心菜放入烫一滚(菜杆先烫,叶子后放)。迅速捞出,用风扇吹凉。
3。调凉拌汁:蒜末,醋和糖(1:1),少许盐,味精和香油,再加些辣椒油,搅拌匀。
4。将空心菜排好在盘中,浇上凉拌汁拌匀就好了。
双蛋拌空心菜:
主料:空心菜
辅料:咸鸭蛋、松花蛋、熟芝麻、姜、蒜
调料:盐、鸡精、醋、香油
烹制方法:
1、坐锅点火倒入水,将空心菜放入锅中烫熟后捞出控干水分,将咸鸭蛋、松花蛋分别切成丁,放入器皿中,加入姜末、蒜末、醋、盐、鸡精、香油搅拌均匀,浇在空心菜上即可;
2、准备一些腐乳和青红尖椒,取少许腐乳和汁,加入盐、白糖、香油、葱姜末调成汁,坐锅点火倒入油、油热后放入空心菜、青红尖椒大火翻炒,浇入调好的汁调味,翻炒出锅即可。
特点:咸香适口,一菜两吃。
蒜香空心菜:
主料:空心菜
辅料:水发粉丝
调料:盐、蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末、食用油
做法:
1、将空心菜洗干净,粉丝用温水泡一下,再将空心菜和粉丝分别用开水焯一下捞出过凉,沥干水分,分别切成寸段,放入器皿中;
2、将蒜去皮洗净切成末放入碗中加入盐、生抽、白糖、鸡精、辣椒油、香油调制均匀待用;
3、将调制好的蒜茸加入腐乳汁倒入装有空心菜和粉丝的器皿中搅拌均匀即食。
特点:咸鲜微辣,蒜香乳鲜。
天天提示:因蒜茸有味,所以加些鸡精、白糖;蒜茸随用随调,不宜久放,否则会有异味,失去鲜香味。
3. 1斤辣椒要怎么做泡椒
自制泡椒
主料红尖椒500克
辅料食盐50克 白酒10毫升 面粉1大勺 小苏打1大勺
自制泡椒的做法
1.买新鲜的小红尖椒
2.用剪刀剪去辣椒蒂
3.加入1大勺面粉和1大勺食用小苏打,泡20分钟
4.仔细冲洗干净
5.沥干水分
6.然后用凉白开再清洗两遍
7.用牙签将辣椒插上眼
8.泡入泡菜坛子里
9.加入腌制盐
10.加入高度白酒
11.盖好盖子,坛沿里加入凉白开水
12.20天后,泡椒酸辣可口
烹饪技巧1、泡菜盐水的具体制作过程及注意事项在我的另一篇菜谱里有详细介绍;
2、用凉白开清洗要洗透,透去所有生水;
3、坛沿里也要加凉白开,不能是生水,坛沿里的水要定期加,定期清洗;
4、每次加入新的泡菜就酌情加入腌制盐;
5、用牙签插眼一定是完全透干净后再插;
6、泡菜要等20天后吃,泡透了的泡菜烟硝酸盐含量最低。
4. 豆豉辣椒炒通菜梗的做法是什么
主料:空心菜400克 红尖椒2个 尖椒2个
辅料:朝天椒2个调料:花生油2.5汤匙 食盐1/2小勺 鸡精1/2小勺 姜3克 蒜3瓣 豆豉2汤匙豆豉辣椒炒通菜梗的做法1.将空心菜的叶子摘掉,将剩下的梗洗净沥水2.将梗切成小粒,并用适量盐抓匀3.将洗净的青红尖椒和朝天椒洗净切成圈,大蒜和姜切末4.锅内放花生油,油热后,放入姜蒜和辣椒炒香5.再加入豆豉炒香6.放入通菜梗,快炒至断生,调入鸡精,炒匀关火即成
该答案来自中华美食网官方网站
5. 昭通天麻羊肉米线的干辣椒怎么做
1. 准备红辣椒、蒜、姜和白酒备用;
2. 红辣椒用清水洗净,沥干水分;
3. 将洗好的辣椒,放在外面晒干表皮水分;
4. 去掉辣椒蒂备用;
5. 用刀将红椒一剖两开,可以按照自己 的喜好去掉辣椒籽,不怕辣的不用去辣椒籽和辣椒内的白筋;
6. 将辣椒剁碎;
7. 一般不应剁的太碎,那样缺乏口感;
8. 大蒜直接拍扁,去掉外皮;
9. 将蒜剁成蒜末备用;
10. 将生姜剁碎备用;
11. 取干净的盆,放入剁好的辣椒、蒜末和姜末;
12. 加入食盐、白糖;
13. 将添加白糖和食盐的辣椒拌匀;
14. 准备干净的瓶子;
15. 将拌匀的剁辣椒放入瓶子里,然后倒入白酒;
16. 拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏7天后,放入热油(约80摄氏度)中煸炒即可食用。
6. 经常看到潮汕汤粉店里的辣椒是怎么做的
其一:材料:青红椒,蒜瓣,姜,油,水用量:青红椒500克,蒜瓣300克,姜5克,油50克,水500克青红椒沥干水切碎,蒜瓣姜切碎。
放油,多一点,放辣椒姜蒜进去炒,炒香,又软了,放水进去熬,熬得差不多就行其二:材料:青红椒,蒜瓣,盐,油,白酒用量:青红椒500克,蒜瓣600克,盐10克,油50克,白酒10克辣椒大蒜比例1:1.2,放一起搅拌机打碎,加盐(稍微偏咸会更好吃)再加少量高度白酒搅拌匀,最后浇上热油就好啦。放一周左右吃,这是一个潮州肠粉的小妹告诉我的!她家辣椒真心好吃!其三:指天椒和蒜头,三分之二指天椒,三分之一蒜蓉,剁碎,(快餐厅一般都是用机器比较快)最好拿个漏斗装,可以把水分过滤掉,然后烧油,油的比例是150%,等到有感觉到油有温度了,就可以放辣椒下去,中火慢慢熬,没有做太多的话,一般差不多熬二十分钟就可以了,注意辣椒粘锅,加点鸡粉,一点味精。
不喜欢也可以不加。粗略工序就是这样的。
考虑放久的话,可以在瓶子下放点盐分看看哪种方法适合你吧。不同人做法不一样。
注意事项:辣椒和大蒜洗干净要晾干水份原味汤粉王相信大家并不陌生,作为广东潮汕特色小吃,原味汤粉王的招牌在全国各地都是响当当的,普宁特色原味汤粉王所用的主食材料(手工河粉),其传统的制作工艺非常讲究,选用优质大米淘洗干净之后浸泡2小时以上,用石磨磨成米浆,再倒入铜盘蒸熟后手工切成丝。现在原味汤粉王已经有所变化, 除了米粉以外,河粉,面,米饭,都可以作为原味汤粉王招牌里边的菜色,但是其中的灵魂也就是汤底是一致的,要做好的原味汤粉王,一定要选用筒骨作为汤底的原料,这也是为什么原味汤粉王也叫做筒骨汤粉。
除此以外,猪杂也是原味汤粉王里边的一大特色,猪肝,瘦肉,粉肠,肉饼,牛丸,口感各不想通,在处理方法和配料上也是有区别的,处理得不好就会导致食物不好吃,瘦肉要嫩滑,猪肝要去腥,粉肠要爽口,这些对厨师的基本功底也是有讲究的,也是原味汤粉王对厨师最基本的要求。
文章评论